说起浙江省温州平阳南拳，以其门户严密、动作紧凑、桩步沉实、进退灵活的独特风格，给人带来一种“刚烈之气、威猛之势”的震撼。千百年来久盛不衰，是群众喜爱的竞技和健身运动项目。

转眼又到暑假。除了传统的舞蹈、乐器、绘画兴趣班，不少家长想着让孩子在休闲之余强身健体，力争将“豆芽菜”变成“小树”。于是，毋庸置疑，南拳、跆拳道成了热门之选。

习武强身，小身板有大“力气”

6月27日，记者来到位于平阳昆阳镇白垟路上的平阳武道健身俱乐部。“嗨嗨、哈哈……”刚进入大门，耳边便传来了一阵阵中气十足、铿锵有力的训练声。学员们正随着教练的口令，挥汗如雨，一招一式都有模有样，起势、出拳、踢腿更是看得人眼花缭乱。粗粗一算，现场学习南拳的学员不下30人，最小的仅有6岁。

宋奶奶的外孙女杨熙愉便是场上为数不多的女学员之一。小姑娘看似柔弱，但她干脆利落的动作，以及眼神中的“精气神”，都显出一股威武气质。宋奶奶告诉记者，小孙女今年12岁，刚学习南拳半年。“之前她练了3年的舞蹈，后来主动提出要来学南拳，我们就依了她。”宋奶奶说，因为舞蹈基本功扎实，杨熙愉练起拳来上手很快，“教练都直夸她有天分呢！”

今年13岁的林祥熙算是俱乐部里的“明星”学员了。2016年全国南拳公开赛儿童组个人全能冠军、2017年中华传统武术交流全能精英、2017年第十四届全国武术之乡武术套路比赛南棍金牌……林祥熙年纪虽小，可练拳四五年下来他拿的冠军、金牌却着实不少，更是教练们口中的得意门生。“我妈妈一直说我身体瘦，想着练拳可以锻炼身体又能防身，就送我来了！”小祥熙自信地表示，以前的“豆芽菜”已经变成“小树”，不仅身体强壮了，更学会了是吃苦、不怕输的劲头，什么困难都难不倒他了。

言传身教，以发扬南拳为己任

在平阳县城的大街小巷，只要一提起“武状元”，人们自然而然地就会提到周建平，这三个字似乎早已成为他的代名词。周建平，武道健身俱乐部的创始人，中等身材，戴着一副眼镜。文质彬彬的周建平，人们很难将他和武术联系起来。他告诉记者，20多年来，他一直从事南拳教学，特别是2014年创办健身俱乐部以来，通过招收学员，他让更多人认识了南拳，学习了南拳，让这项古老的武术得到传承和发扬。如今，他的学员参加省级以上武术比赛10余次，累计获得金牌130多枚，培养出了多位国家级武术全能冠军，以及一大批武术后备力量。

“俱乐部的布置和格局不仅专业，而且现代，还很人性化。可以说颠覆了很多人对练武术‘苦’的老观念。”周建平介绍，平阳武道健身俱乐部占地近2000平方米，建筑面积约800平方米。训练场地上铺设了2.5厘米厚海绵，加强了对武术学员的保护。黄绿色的地毯、白色的墙面、明亮的灯光，训练房视觉感不再是冷冰冰的色调。此外，俱乐部还有图书角、健身器械区、家长休息区等贴心设计。

不过，周建平最有信心的，还是他的武术教学。“讲解动作要简单明了，教学举例要生动耐心，亲自示范是必须的，而且要不厌其烦，不然孩子的动作就可能不规范。我很严肃但并不严厉。”周建平告诉记者，他理解的武术教学，规范是基础，对美的欣赏能力也很重要。“武术审美，可以说也是学员灵性和悟性的重要组成部分。我们的训练要规范认真，但苦练或许已经不准确了，巧练更重要。”周建平说。

所谓严师出高徒。“我对学员最大的要求就是坚持，因为武术一个训练周期比较长的项目，两三年可能都看不出效果，但学好了就会受益终身！”周建平表示，他将会沿着南拳发扬、传承与保护的道路，一直走下去。

馆长名片

周建平，1968年7月生，浙江温州平阳人。毕业于浙江温州师范学院，获双学士学位。中国武术协会会员，中国武术七段，国家段位制一级考评员、一级指导员，传统武术一级裁判员，浙江省涉外武术一级指导员。

现任温州科技职业学院外聘武术教师、平阳武道健身俱乐部创办人兼总教练、温州市南拳研究会副秘书长、平阳县武术协会副秘书长、平阳县武术协会南拳分会秘书长、《温州南拳简志》副主编。著有《南拳刚柔法》。

获得荣誉：

　　1990~1993年，蝉联四届温州市武术比赛南拳冠军；

　　1993年，荣获浙江省民间武术比赛南拳一等奖；

　　1993年，荣获全国民间武术观摩大赛青年组南拳冠军；

　　2010年，荣获浙江省国际传统武术比赛中年组全能冠军；

　　2012~2014年，荣获浙江省武术先进工作者；

　　2014年，荣获浙江省南拳公开赛中年组全能第一名、“南拳王”。