努力学习、传承武术

武术执教国培三级三期 陈在利

期待已久的，2020年三级《少幼儿武术执教人员》资格培训班(第三期)，于2020年9月12日终于开班了！开班仪式虽简，但很庄严！我面向国旗，国歌响起，我肃立致敬！心中充满自豪感，我爱我的祖国！中国关工委健体中心常务副主任李晶龙的致辞，使我们有强烈的责任感。我们时刻要与党和国家保持一致，爱党爱祖国！努力学习，做一名优秀的少幼儿武术教育工作者。

通过国培老师的讲课，我真正了解了“武术”的概念。“武”是由“止”和“戈”组成，止戈就是用来制止武力的活动，“术”是策略、方法、技巧。从历史上发展来看，中国武术发展受中国哲学、兵学、中医学和养生学以及古代舞蹈的影响。2009年7月，国家体育总局武术运动管理中心正式将武术定义为:“武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的民族传统体育”。少幼儿武术定位:根据少幼儿的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，以长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术操等为运动表现形式，结合中国的传统礼孝文化和诗词文化，注重培养对学习武术的兴趣，增强儿童体质，促进儿童身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。

武术礼仪与行为魅力，我们必须按要求去做。“站”:要具站如松，立如鸡的气势。“坐”:要坐如钟，静如岳之稳重和静态美。“走”:要行如风，轻如叶的轻快轻稳动态美。“语言”:是一个人的性格修养和文化素质的基本表现，要语言美。“服饰”:反映武术人文化素质和审美能力，既要自然得体，干净大方，又要遵守行业约定或原则。做到仪表美。要尊老爱幼等等。

中华武术的实用价值功能。能促进青少年儿童的生长发育；培强身体抵抗能力和免疫能力；提高肺活量，大脑更聪慧；塑造体型，追求完美:

     改变不良姿态，塑造“形体美”。

     掌握武术技能，提高“自信美”。

     习练各种拳械，培养“空间美”。

     太极、少林、长拳等，展示“刚柔美”。

     内外兼修的功法，修炼“意境美”。

     行云流水等动作，追求“神韵美”。

     起伏转折的基本功，锻炼“节奏美”。

     培养一技之长，增强“娱乐美”。

     身体心性修炼，融合人与自然“和谐美”。

  克服胆怯心理，增强自信心；提高反映能力，增强自我保护；促进新陈代谢，增强生命活力；提高肌肉力量、耐力和抗疲劳能力；提高灵活性，自护自救能力；锻炼意志品质，塑造人格魅力。武术让生命更健康！武术使生活更精彩！

两操的讲解，使我了解了其内涵，外延，力量，轨迹等等，看似简单，但大道至简。

课程设计，要融合中国传统礼孝文化、诗词文化，将美德文化、防身自护、武术游戏，强健体魄学习内容融入到教育教学中，不仅可以激发少幼儿学习的兴趣，让他们在趣味中学习，在智慧和健康中成长，还能培养他们爱国主义情怀和弘扬民族精神有深远意义。这很重要，教师要培养什么样的人，为谁培养人，应定位在为社会培养有正能量的对社会有用之人。为少幼儿健康成长，打下良好的基础。使中华民族传统文化从幼儿开始得到良好的继承和发扬。

国培学习正酣，已至尾声。后疫情时代，少幼儿武术教学，需紧跟网络时代思维。我们必须不断学习，强化自身提高，优胜劣汰，要经常演练，做好计划，怎样与学生互动，使学生更好接受，让家长满意，让社会认可。国家对青少儿武术传承园、传承校、传承基地的建设，使我国的武术事业发展能更上层楼，全国少儿武博赛的商业合作，被业内誉为“小奥运”，由以可以更好推动我国少幼儿武术事业的发展。

我虽年至花甲，但仍酷爱中华传统武术。因其是咱们先祖留下的宝贵财富，历经大浪淘沙，才得以流传至今！之所以能传承下来，是因其有独特的价值所在，因其是中华国粹。所以我辈有责任传承下去。

我在学校和社区是教传统武术的，少幼儿武术执教国培期间，王天明等多位老师的精彩讲课，给我上了一堂生动、难忘，受益颇丰的一课。使我开悟启智，领会真谛。国培老师的讲课，具专业知识术语，且通俗易懂。武学知识厚博，又朴实风趣。整个国培，课课皆精彩。讲的生动形象，层次分明，以点带面，由表及里，师者和善引人，习者入胜不厌！

通过国培学习，我理解为:

一.“尊重”中华传统武术教学中，要尊重。尊重中华传统武术，尊重武术工作者，尊重所学的拳，尊重师父、老师，尊重习练者。

二.“精准”教师要武学知识渊博，武术技能纯厚，要有优秀的人格魅力，力要顺达，功要纯清。

三.“方法”师者要有爱心，同情心，责任心，信心，恒心。少幼儿武术要融合健康，语言，社会，科学，艺术等领域。培养少幼儿自信自立自强，培养意志品质，懂礼让，善沟通。

四.“安全”运动无小事，安全是大事，是重中之重。教师要在确保安全的基础上，正确、科学开展武术教学。

 “少年强则中国强”，“文明其精神、野蛮其体魄”。文治须武备。武术根在华夏，华夏国学是我们的价值取向，两者的完美融合，教武育人，使我更有信心，将中华武术传承下去。

武术是中华民族的国粹，以自强不息的精神力量，延续着国家之精神血液和国脉传承，我国把弘扬推广中华传统优秀文化，提高到战略层面上来，是有重要性和必要性。我国武术事业，有国家政策支持，有各种专业平合展示，有许许多多“王天明”们武术工作者辛勤工作，我国的青少儿武术事业，全国的武术事业定会迎来鼎盛时期！

国培虽结束，但学无止境，我会继续努力学习，传承中华传统武术。

我愿将我所学，尽我所能，精心授拳，倾心传技。让更多人受益于中华传统武术。愿祖国山川大地，处处盛开中华武术之花！

辽宁省营口市大石桥市职业中专 陈在利

2020年9月

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