常志昭： 我还是那个想法，现在对于武术的宣传与理解不够。虽说不管是武术还是跆拳道，都让孩子起到强身健体的作用。但武术是比跆拳道复杂的一个项目，其对人的柔韧度、协调性、弹跳的要求相对较高，各种器械的运用也会因人而异，真正学武术能学到可不仅仅是防身的技巧。值得一提的是，近几年学习武术的人数也都在大大增加。

健康猫：确实，现在很多人并不了解中国武术，借此机会，您能否跟我们解释下中国武术到底练的是什么？不同的武术种类都有什么特点？

常志昭： 其实武术分的类型很多，大概有两个板块，一个是传统武术，另一个是竞技武术。

中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够加强身体素质，防卫健身。

竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞赛活动，它的特点是专业化、职业化、高水平、超负荷、突出竞技性。

健康猫：能否从专业武术角度，举例哪部电影或者其中哪个段落最能体现真实武术？

常志昭： 《一代宗师》里，叶问与宫老爷子掰饼是与真实的武术最为贴近的一幕。它向观众述说武术往往是内敛的，很多东西都体现在细节上，如呼气、步法抓地，如仅仅是靠双方都握住的饼来判断对方的用力方式方向以及意图等。

健康猫：现在国家也在大力推广武术，就您个人而言，觉得应该从几方面做起？

常志昭： 我认为现在首要的任务是要让人们真正了解武术是什么，绝不是武侠小说里能飞多高的轻功，而是正确的认识武术。从大的方面去看，国家要推广武术，可多举办全民性的武术比赛，让更多的人了解武术。再就是，让武术走进校园，这样不仅能让现在的孩子学习武术，也能让中国武术得到更好的传承。