孙果园：用武术向全世界传播中华文化 ||执教三级（第八期）国培心得

作者：孙果园

江苏大学  2023年1月

很荣幸参加了2022年中国公工委健体中心举办的第八期《少儿武术执教人员三级培训》并顺利完成视频学习和通过了综合考试。 

整个培训采用线上教学形式，化繁为简，教学内容务实高效。二周来通过对武德礼仪、中华武术的实用价值功能解析、少儿武术特点及教学方法、少儿心理、少儿武术课程教案写作原则及方法、幼少儿武术教学模式的变革与创新、武术后疫情时代发展战略等理论学习及儿童武术拳操的实操练习，让我深深感觉到武术已成为我们炎黄子孙的民族精神，中华武术可以深入到人民生活的各个方面，武术魂已住进了我的心里。

 此次培训让我受益良多。考试需要提交二套拳操的演练视频，动作不算太难，但我发现自己演练的拳操和王鹤霖老师示范的拳操有很大差距，王老师耐心教导我“越是简单，越不好把握。”让我深深体验到，武术哪怕基本动作也会呈现出武术功底的区别，练好武术基本功需要常年不懈的努力。另外，上课期间做好记录也是很有必要的。最后一天的开卷考试内容丰富，跨度也很大，上课期间我把老师没有PPT的课堂内容做了截屏、记录和整理，考试时这些整理的课堂记录为我提供了清楚明确的资料，整个考试就非常顺利。 

身为大学英语老师的我考少儿武术执教国培纯属热爱：热爱武术，热爱教育，希望有机会通过武术这个载体，让更多人在强身健体的同时，点亮智慧之光，修身修心。通过学习和实证，我非常认同王鹤霖老师说的“有氧有智慧”，武术让人更聪慧。虽然我在大学教英语，但是在我的课堂一直向学生普及腹式呼吸的方法提高学习效率，与王老师的理念不谋而合。

同时，我是一名二个孩子的母亲，我也非常喜欢孩子，喜欢儿童教育。进入武术大门之前我很喜欢组织和参与一些公益活动，带领孩子们学英语并诵读国学经典。通过这次培训，我觉得武术有一种特殊的美，充满文化内涵和生命力，武术教学已经由传统武术发展成启发智慧，以传统文化为核心的艺术。推广少儿武术，增强民族自信，以武强身、以武修心，以武养德是一件非常有意义的事。

很开心得知目前《中华幼儿武术》系列教材已经翻译成英文版本在全世界推广， 作为一名在国外生活了14年的海外华人，我更希望在今后的工作中，不管我在国内还是国外，都可以通过武术向全世界传播中国文化，讲好中国故事，让中华武术在全世界大放异彩！

二周的线上培训结束仍意犹未尽，感恩少儿武术执教国培的平台，让更多人有了学习武术执教的机会和事业发展的方向，感恩老师们的耐心教导、帮助和答疑，感恩我的武术教练彭教练把我领进武术的大门，感恩我的先生还有二个天使女儿对我学习武术的支持和鼓励，带着感恩和热爱与武术同行！