教武育人，学无止境

——执教三级第二期国培心得

作者：郑惠玲

广东省揭阳市揭西县棉湖镇零度武术

2020年9月

我是一名来自小城镇的女教练。对武术了解越深越被武术的魅力深深折服。深知，教武术不止是教会学生武术技术动作，更重要的是武德的教育和在学生心底里埋下武术的种子，期待有一天能生根发芽。未曾学武先学礼，未曾习武先习德，武德比山重，名利草芥轻。唯有不断的学习成长，树立好自身行为典范，才能更好传承武术，弘扬我们的民族精神，培养我们的下一代成为国之栋梁。

我是从“微武术”公众号看到的推广文知道的关工委组织的这次培训活动。当时就热血沸腾，潜意识里知道这就是我目前迫切需要的！从我自身来说，我需要不断充实自习，提高自己的教学水平和与家长的沟通能力。这次培训给我打开了一扇大门，让我豁然开朗！引发了我很多的思考。这里汇集了多少精英前辈分享他们的经验方法，让我们少走了很多的弯路。

第一天：何为武？

由王天明老师讲述武术基础理论，帮我们梳理了武术的基本概念，起源和发展。对武术的理解。不能简单定义为一项运动，还得升华为教育、智慧。习武久了，对武术感受越深刻，武术上升为人生的智慧。和哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、与佛学哲理的“禅”相辅相成、融会贯通。我们的生命因此更健康，生活更精彩！

“止”“戈“为武。止戈就是制止武力的活动，“术”是策略、方法、技巧。武术的概念随着历史的演变，时代的不同需求，发生了不同的转变。2009年至今，国家体育运动管理中心经过研讨，对武术最新定义为：“武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的民族传统体育。”

武德的礼仪帮我们解说了武德的基本内容和具体表现形式;又讲解了中华武术的实用价值功能解析，这样在面对家长咨询的时候我们也能系统地说出来。最后讲解了少幼儿武术教学特点与实用教法。生动形象，有趣味性，收获良多！

第二天：少幼儿武术和成年人武术的差别？

由冯颖老师介绍了儿童心理学、生理学基础知识。了解了各个年龄层次少幼儿的心理、生理特点，从而为我们开展武术课，编写教案提供了科学依据。少幼儿武术课程教案写作原则与方法，让我们的教案编写有条有理，帮助我们教学更加专业化，科学化，规范化。

第三天：如何专业化、规范化、科学化地教？

王天明老师就《中华幼儿武术》系列教材中，选取了两段规定武术操作为例子，将两段武术操的核心知识点作了一一剖析和示范性的教学指导。而少幼儿武术优质课教学视频解析，为我们分析了一次优质的课程上需要涵盖具体哪些内容，让我们之后授课做到有所参照，以示例参照改进、提升我们的授课内容和方式。最大的感受就是打破了原来的“灌输式”教育，转变为引导学生自主体验式的教育方式。大大提高了学生自主学习的兴趣。

第四天：实用教学常识、系列教材讲解、武术发展定律、运动损伤处理方式

由王老师教授《中华少儿武术实用教学指导手册》，又是干货满满的一天。这几天的课程下来，感觉一环扣一环，意犹未尽。每次分享的内容都在点上，直击要害！引起我们的不断反思。

首先王老师分享了常识篇，关于武术的考级和段位制。这个制订也不是一成不变的，可以搜“中国武术段位制”官网的信息，下载电子书，详细地了解，以便更好地应答家长的疑问。

接着介绍了《中华幼儿武术》系列教材。别看武术操简单，但练好可不容易。教材的编写有系统连续性，环环相扣，是作为幼儿武术启蒙教育的好素材。教材涵盖武学馆、安全屋、故事坊等章节，激发幼儿习武兴趣，让幼儿在趣味中学习，在智慧和健康中成长。还对培养幼儿爱国主义情怀和弘扬民族精神具有深远意义，为幼儿安全、健康的身体素质打下良好基础，使中华民族的传统文化从幼儿开始得到良好的继承和发扬。

还有我们练武之人最关心的问题:安全，运动损伤的处理方式。

最后王老师分享了中华幼儿武术《十二条发展定律》，为我们传承武术指引了前进方向。

第五天：后疫情时代，互联网商业时代武术的发展

深入剖析了后疫情时代和互联网时代武术的发展。要紧跟时代潮流步伐，再不是“酒香不怕巷子深的”年代了。互联网的迅速掘起，让我们武术的弘扬有了更多的方式。要合理结合互联网，开展线上+线下的模式，建设师资团队，关心青少年儿童武术传承校、传承园、传承基地建设与发展相结合的创新发展模式。培训基地和比赛相结合，例如少儿武博赛的打造，各种形式都是为了武术更好的发展。

武德：尊自然、法天地、爱家国、孝父母、敬师长、严律己、宽待人；武德可用“忠孝仁义礼智信勇”八字概括。

武术的“抱拳礼”左手伸为掌，寓意为文；右手握为拳，寓意为武。“文能安天下，武能定乾坤”，愿我们的炎黄子孙文武双全！掌有四指，寓意“德、智、体、美”全面发展。愿我们的炎黄子孙拥有“文明精神，野蛮体魄”。掌盖拳，寓意“勇不滋乱，武不犯禁”； 左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。育人育体育心是我们武术执教人员的初心，武术、人生道路上学无止境，让我们一起成长，一起进步！愿我们的炎黄子孙深谙中华文化内涵，传承武术，弘扬民族精神。成为国之栋梁！

关于我们 ｜ 联系方式 ｜ 招贤纳士 ｜ 广告服务 ｜ 商务洽谈 ｜ 少儿公益