《心绪未来，坚持努力》

——执教三级（第二期）国培心得

作者：夏敏

贵州省安龙县圆通太极拳养身俱乐部

   2020年9月11日

我是贵州省安龙县圆通太极拳养身俱乐部法人，也是教练，安龙县也是全国武术之乡，我非常热爱武术。开始我练的是陈式太极拳，太极拳的动作千变万化，刚柔间并，动静相间，练习起来柔美、飘逸，有些发力动刚劲有力，非常之有吸引力。对养身方面也比较好，我本人就是受益非浅了。之前生了一次大病，到好几家医院都检查不出病因来，走路都走不动了呀，没有办法的情况下我的一位客人说叫我去练练太极拳，她说太极拳对调理气血比较好。所以，我从2019年开始习练太极拳，就这样一天一天、一年又一年，冬练三九、夏练三伏，不知不觉的把病治好，现在就迷上了太极拳，在大家的支持和帮助下，家人看到我身体棒了，老公也一直在背后默默的支持着，参加过很多次国家级比赛，成绩也不错。所以，我一直努力要把武术事业发展下去，让更多的人了解武术的作用，感恩我的老师，感恩背后支持我的所有家人和朋友，放心吧亲们！我一定会坚持到底，认认真真做好武术传承工作，让更多的人健康、快乐起来，哪怕是无私的奉献。

身为武术人心中总有一颗正义的心！赋予正能量的精神，有始有终的情怀，将会伴我终身。

比如我练的是陈氏太极拳，不管经过多少年，我的一招一式每时每刻都能清晰呈现在脑海中，可随手拈来，在我灵魂深处早已根生地固了。不愦是国学，是中国的民族文化呀！它就是应该被重视！直得我们大家去发扬光大，咱们就应该携起手来，实现我们武术人的梦想，振兴武术，发扬武术，宏扬民族文化精神！

但是我开馆后，经过了一年多的时间，的确有些失望和盲目，来学的都是一些中老年人，孩子很少，发展不理想，好多人都觉得太极拳应该就只是中老年人练的，唉！这些事让我感觉真的快致息了，但不甘心，还是拼命的绞尽脑汁的找突破点，也跟一些教练和老师沟通过，大家都没有更好的方法，正在我无助的时候，突然州武协的领导打电话给我，叫我报名参加线上（国家少儿执教人员三级培训，）哇塞！我激动万分，如鱼得水，豪不犹豫就在网上报了名，唉哟！就一天天的盼着开课，终于开课了，听了王老师的第一天培训课后，感悟很深，毛噻顿开，老师所讲的一切正是我想要的，对口了，哦㖿！不但让我系统的了解了武术的概念，起源和发展，而且还让我认识了武术的特点、作用及讲解，特别是功能价值的解析，武术能促进孩子们身心健康成长，他们才是最需要帮助的人群，才是武术的未来发展的希望，抓住这一特点，突破招生难的一大问题，在老师的教导下终于找到了发展方向和目标，我非常庆幸自己没有放弃，非常高兴得到这次培训学习的机会，我一定坚持好好认真学习！

第二天，老早我就通知把晚课停了，好好让自己静下心来好好学习，信心十足迎接开课，果真如我所愿，开始老师就讲了《儿童各年龄阶段身心发展特点》，使我更进一步的了解了幼儿成长阶段心里和身理的发展变化、规律和特征，哇！老师讲得真有道理！我感悟到我再改变、在进步，在老师的教导下不断地向武术专业化靠近了，感恩！

比如老师说的教案的写作，教学的方法，这些回想起之前的教案直接要不成了，一定得改进才行呀，要以时俱进，在老师们的教导下懂得了上课该怎么去引导孩子，让他们从枯燥无味的练习中改变得愉快积极、主动好学、主要让孩子喜欢你才行。要跟老师产生粘连度就OK了。

第三天来了，内容更丰富，更具实用性。

老师讲了百问解答，太棒了！到位！

解答了家长对武术及少儿武术的误解，同时也解决了我一直以来的困惑。终于明白该怎么去与家长、孩子沟通了，可以从武德、礼仪、精神文化、动作技巧、修身养性等方面去推广介绍。

最后的那道散文诗，《我是武术人》，道出了武术人的心声，尊敬的老师们，您们太伟大了，师恩难忘啊！

我怀着激动紧张的心情迎来了第四天的学习，因为要考试了，真的好紧张，怕考不上，记不到，满担忧的！给自己打气认真吧！加油吧！

老师讲到“教师实用指导和教学模式的变革与创新”，如：科学化训练、安全训练、趣味化训练，还进行了武术应该如何进校园的几个建议和方法，对段位制的认识等等都使我们在武术道路上越来越明确了目标和责任。

哇！时间一晃就到了学习的最后一天，听了《关心下一代武术传承校、国、基地建设通知文件》解读，在老师的教导下，我悟出了很多道理，也找到了未来发展的方向，真真正正的明确了奋斗的目标。从现在做起，慢慢完善好每一项工作任务，为武术而奋斗终身，一生无怨无悔！

最后非常感谢我们尊敬的各位老师，任劳任怨的给我们耐心的授课！给我们提供了这次如鱼得水的培训课程。

敬礼！

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