【摘 要】：武术文化，具有丰富内涵、深刻教益，它既具备了人类体育运动强身健体的共同特征，又具有东方文明所特有的哲理性、科学性和艺术性，体现了中国人民在体育领域中的智慧结晶。在学生中广泛开展武术运动，不仅可以提高学生的身体素质，更可以促使学生认识传统文化，培养学生的爱国情感。

【关键词】：小学；武术； 特色教学

1.引言

武术是中华民族的一项宝贵文化遗产，是我国民族传统体育中的一颗璀璨明珠。作为中华民族传统体育运动项目的代表，武术进人学校体育教育已有近100年的历史，已成为大中小学体育课堂教学的一个重要组成部分。1961年，武术被列入并编订出版在《全国大、中、小学体育教学大纲》中，体现了国家对武术继承与发扬的高度重视，使武术运动进入了学校教育的范畴，在学校中得到了普及和发展。2008年3月初，我校武术教育活动拉开序幕，确定兴趣班的形式，招收学校喜爱武术文化的学生，聘请苏州大学的武术专业的研究生来校进行指导、上课，一只只稚嫩的小手挥舞着武术套路，体验着武术博大精深的魅力。2009年9月，苏州市教育局提出了学生应该“会休息、会自学、会健体”，我校顺势利导，全体学生在课外活动课上开展武术教育活动。教育活动中，全校师生一起施展拳脚，气势恢弘。本文运用观察法、文献资料法并结合自身对小学课外武术教学与训练的关注和参与，试就以下几个问题进行初浅的探讨。

2.小学武术教学应遵循教育的基本规律

2.1教学内容要符合小学生的心智特点

武术套路动作千变万化，且对人的协调性和灵活性要求很高，对于大多数小学生来讲，在短短的一个学期学会一套并非易事，为了避免学完考完忘完的现象，在制定教学内容时一定要符合小学生的心智特点。武术课的内容应以武术游戏和简单武术动作为主，或简单武术动作组合为主，降低动作难度和要求，简化武术动作，以此来激发学生学习武术的兴趣。

2.2教学内容要与小学生的身体素质相符

武术作为学校体育课的一门必修课程，对学生身体素质的提高有着极大影响。在套路演练中能很好地锻炼学生的速度、力量、耐力、爆发力。还有一些武术动作，如一些步行、翻腰、抡臂等动作对于柔韧性的提高有很大帮助。此外，武术运动对广大少年儿童学生的心肺功能有良好的作用，有利于少年儿童身体素质的全面发展。然而，如果制定的教学内容脱离了小学生的身体条件，反而会适得其反。因此，要控制运动量，防止运动负荷过大、过重。

2.3教学计划要科学、合理

武术课的教学计划要针对不同水平阶段的学生，安排了不同的教学内容，提出不同的教学要求，形成一个由易到难、由简单到复杂、由初级到高级的渐进过程，只有贯彻好这一原则，我们才能制定科学、合理的武术教学计划。小学阶段武术教学的重点应该是培养兴趣，抓好基本功和基本动作的训练，突出健康第一，树立终身体育意识，从而为今后的学习做好铺垫。

2.4教学计划要遵循小学生认知规律

在小学武术教学中，教师应遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动变化的规律及少年儿童的生理、心理发展的规律，按照武术课教学计划，系统的、有计划、有目的、有组织的进行教学，指导学生锻炼身体，增强体质，传授武术基础知识、基本机能、基本技术。

3.寻求适合的教学方法

3.1上课前要做好准备工作

教师要充分做好课前的准备工作。准备工作是否充分是完成武术教学任务的根本保证。教学的构思、设计、形式、结构、组织和教法、内容安排、场地与器材以及运动负荷等等都是应该注意的问题。在教学中，应始终以学生为主体，教师要充分发挥教学中的主导作用。可结合本课教材的有关动作，把一些常出现的最基本、带规律性的动作，如抱拳、冲拳、手型、步型等，安排在准备活动中进行练习。这样既节省整个教学的时间，也加强了教学的连续性。教师在课前必须根据课的基本内容精心设计一个“开场白”，力求做到“趣味化”，达到新课伊始，趣味已生。对于准备活动的选择，在收集多种多样的活动内容的基础上，力求创新，做到常变常新，并富有趣味性。

3.2动作教学要精讲多练

在小学武术教学过程中，教师要讲解动作的基本技法、要领，如向前冲拳，冲出时总是拳心朝上；冲拳、推掌，力达拳根，冲收同时进行，眼睛目视前方等。在讲解时吐字要清晰，要把每个动作的作用、攻防含义等都讲清楚。这样有助于学生准确地理解和掌握技术动作。

3.3以变化多样的教法，调动学生学习的兴趣

“成功的教育不在于传授了多少知识，而在于激发和发展受教育者的兴趣。”如何将学生对武术的兴趣从短暂兴趣引导到持续兴趣？追求新异刺激是人们心理活动的一个重要特征，小学生尤其如此。实践证明，只有那些满足学生需求，拨动学生心弦，把科学性、知识性、趣味性融为一体的教学形式，才能引起学生求知和练习的欲望。可以在武术教学中加入一些娱乐性的武术游戏，通过这种游戏，达到武术训练的目的，从而消除武术课中所呈现的沉闷乏味的现象。

在教学中，由于部分学生身体素质不是特别好，也缺乏吃苦耐劳的精神，在学习武术的基本动作时感觉枯燥乏味，练一会儿就没了兴趣。为了让学生逐步体验武术动作的动与静、身体的局部和整体、形与意、形与神的有机结合，把枯燥的武术教学变得生动有趣，就要求教师要结合武术基本功的特点，编排出各种练习方法，在游戏中习武，于快乐中健身。例如：蹲马步是一个既辛苦又枯燥乏味的动作，为了较好这个动作，教师可以采取游戏竞赛的方式调动学生学习的积极性，通过“我们都是小小的木头人”的游戏，进行比赛，可以取得非常好的效果。

3.4教师应尽量使用生动的语言

在教学中，教师在讲解时要尽量使用生动的、儿童化语言。这样既符合小学生的心智特点，也适应小学生的接受能力，使其轻松的掌握武术动作。比如：在教“燕式平衡”这个动作时，教师不直接示范、讲解，而是先进行启发，“这个平衡动作做出来要像小燕子在飞翔”，让学生凭想象自己完成。如讲“仆步穿掌”有如燕子抄水一般。如讲“弓步”为“前腿弓后腿绷，挺胸塌腰别晃动”等口诀式教法，并且让学生在练时同时念出口诀，以增加学生的记忆，而且演练起来既形象又不感到乏味。

4.教学手段的选择

4.1注意示范的方式

教师示范的位置可以站在横队的等边三角形的顶点，若是四列横队，也可以让前面一、二学生坐下或蹲下，让后排的学生都能看清教师的示范，或者教师站在中间进行示范。总之，要站在使学生都能看到教师的示范的位置。

如“马步架打”这个动作，为了让学生看清两脚开立的距离和脚尖正对方向，以及架打臂要成半圆和冲拳要平的规格，可用镜面示范。为了让学生看清马步要挺胸、塌腰，膝盖不能前跪而超过脚尖和冲拳臂尖要成一直线的要求，可再做侧面示范。教师在动作示范时，要力求位置合理，动作准确，以保证武术特有风格的体现。

4.2创编武术操

近些年来，我国部分专家人士对健身武术提出了新的思路，即把武术、体操、音乐三者有机地结合在一起，集健身、文化、技能等为一体，这种新兴的、综合化的运动形式符合当代学生的心理需要和审美取向。

武术动作多而复杂，教师单调平淡的讲解、示范对学生大脑皮层产生不了强而有效的刺激，难以集中学生的注意力，容易产生厌恶感和疲劳感，动作也忘得快。而利用音乐进行教学，能有效地活跃课堂气氛，激发学生机体的潜能和学习运动机能的兴趣，有助于学生体会和感受各种动作的节奏、风格、速度和强度等特点，能减少紧张情绪，使动作更加自然、舒展，同时提高学生的艺术感、创造性和想象力、表现力，从而达到最佳的教学效果。例如，选择《中国功夫》这样一首歌曲配合练习时，还具有练武和育人的双重意义。我校在武术教学中创编了《少年拳》为教学形式，取得很好的效果。

4.3体育大课间活动

欲练好武术，就必须经过长时间的练习。体育大课间活动为学生提供了广阔的学习空间，有助于学生提高技术、技能，加深对武术的理解，强化习武的兴趣。所以，教师应鼓励学生在早操、课间操、课外活动期间进行武术练习，为学生创造良好的武术学习与训练的环境。

4.4渗透武德教育

传统武术在几千年的发展过程中受到儒道等哲学思想的深刻影响，对个人的修养也提出了较高的要求。在小学武术的教学过程中，学生的武德教育同样需要贯彻始终。

武术讲求“未曾学艺先学礼，未曾习武学习德”、“德为艺先”等道德准则，武家始终把这些准则作为习武授徒的先决条件。武术家们在教育自己弟子的时候都要求他们谦虚、自律，不让他们恃才傲物，以强凌弱。要使学生明白：学习武术是为了弘扬中华文化和强身健体的。在进行攻防技术讲解时，要培养学生宽以待人、严于律己的道德情操。

武术教育要培养小学生自强自立、不慎艰险的品格为重要任务。例如：在教学过程中，学生难免会有伤病和疼痛等现象的发生，这有利于培养少年儿童吃苦耐劳，克服消极心理，培养勇敢无畏、坚忍不拔的精神等等。因此，经过长时间系统的武术锻炼，对于少年儿童的身心发展有着重要的意义。

武术会培养小学生的爱国主义理想信念。武术以其独特的传承方式延续着中华民族的爱国主义传统美德。通观历史，我们可以看到历代武林的侠义精神。南宋的岳飞“精忠报国”；明代的抗倭名将戚继光，以“封侯非吾意，但愿海波平”表达了他不为功名利禄，只望国泰民安的心声；近代武术家霍元甲不甘忍受外来侵略者的欺辱，击败帝国主义列强拳手，雪我“东亚病夫”之耻。讲述这些人和事将会激励学生自强不息、奋达图强的精神，能影响他们以后的生活，使他们能够继续享受到习武所带来的愉悦感。

5.结 语

中华武术应从娃娃抓起，根据学生特点，在稳定深化学习兴趣的基础上，求变创新，改革教学方法，更好地开展武术教学活动，培养终身武术观，从数以亿计的武术大军中选拔精英，使中华传统武术文化源远流长，代不乏人。愿武术之花在东方，在世界都盛开得更加绚丽、烂漫。