武术首先启发个人的天赋，激发人体的潜力，要循规正矩用意领悟，这是武术训练的基本原则。要按武术的技术动作规格进行，不要偏离正确的动作规格。动作的错误直接影响攻防和形体的美观。用攻防意念贯注於动作，才能表现出武术的味道，使动作显的充实。用心琢摩动作的精微，细心体验和追求每个动作的节奏感。

在初学阶段，首先关键注意身体的动作姿势规范，这样有利于肌肉的放松。初学者为什么在少年时代习武是最佳时期，因为少儿伸展性好，韧带易拉长，骨骼的弹性大，练柔韧收效快不易受伤。所以应多练腰腿和肩臂的柔功，提高踢腿和抡臂，开合幅度大的柔韧性技能。另外少年儿童神精系统兴奋性高，灵活性高，练习单动作，组合动作，能迅速提高动作的速度。少年儿童练习武术主要是打基础的阶段，学习每一个动作一定要符合动作的规格。如果规格不正确，一旦形成错误定型要想改是非常困难的。基础动作的规格错了，就失去了学习和撑握武术武术的根基

另外；在孩子们没有完成好一项比较标准的武术套路时，不要让孩子们参加一些现在的地方武协组织武术比赛。因为现在的武术比赛，奖励办法大多数都是几个人一组，第一名，金牌取百分之二十，第二名，银牌取百分之二十，第三名，铜牌取百分之三十，余下是优秀表演奖，或参赛奖。孩子们不知道怎么一回事，就以为练得很好了，一些家长也跟着吹捧起来。想想看，银牌和第二名是什么水平，也就是几个人里的中等水平。我想这样的比赛还是不去的好。社会上有很多练过几天武术，参加过几场比赛，用一些奖牌和证书，来骗一些家长和孩子们。我周围就有这样不知脸耻的武术老师，还在吹虚我比赛如何如何。教一些孩子五年了腿还不会踢呢？还去香港和一些地区参加武术比赛，真让人哭笑不得。

在初学武术训练的过程中，孩子们一定要练好武术的各项基本功。比如肩部的练习，（正压肩，反压肩）。臂部练习（摇身披掛）腕部练习（挑腕法)，胸背和腰部练习，下腰，涮腰，翻转腰，等等。腿部练习正压腿，侧压腿，高压腿，等。正踢，侧踢，里合，外摆单拍，双拍，后撩，弹踢，侧踹，侧蹬，前扫蹚，后扫蹚，跌叉。足踝练习，跪压，僕压。头法练习，眼法练习，身法练习，步法练习，平衡练习，前提膝平衡，侧提膝平衡，磐腿平衡，扣腿平衡，燕式平衡，探海平衡，仰身平衡，望月平衡。腾空；大跃步前穿，腾空非脚，腾空侧踹，腾空摆莲，（在练习腾空时可躺在垫上做元实收腹定型训练）旋子，旋风脚，旋子三百六，侧空翻，侧手翻。跌撲练习如，抢背，撲虎训练，栽碑，仰摔，盤腿跌，滑步侧摔，鲤鱼打挺，乌龙绞柱，等一般都在醉拳里比较常用。这些基本功，每天都得坚持训练，日积月累才是功夫。

另外；练拳时呼吸要自然，而不可憋气，怒气，在训练初期要采用自然呼吸，在训练到达呼吸与动作配合时，动作也要力求自然，而不做作勉强，合於技法的动作必然是自然的武术动作。武术是一项要求演练者充分表现个人体能，技能，和内在的精神和气质。以眼传神以气助势，来表现动作的神能和气质。表现出可畏而不可测的眼神，用阴阳刚柔，动静，快慢节奏中有缓有快，快而不毛，刚中有柔，则刚而不僵，柔而不痣。用这些要求来表演或演练武术就会收到一定的效果。

按照我以前的文章《怎样练好武术》中所说的那样找好姿势，劲力，节奏，动作，精神，攻防意念，和定势就能够很好的完成一套完整的武术套路，和给人们一种武术美的享受。