课题 武术基本功；游戏：障碍赛跑 知识技能 积极参与武术基本功的学习，丰富强身健体的锻炼的方法，养成经常锻炼的习惯。发展学生灵活、协调、柔韧等素质，提高防病祛病、防身自卫能力。情感态度 通过学习，培养勇敢、顽强的优良武德，弘扬民族精神。教学札记备择.. 备择方案 预设教学路径 运动量 预设学生活动 时间 次 数

一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育（课程标准》、教材特点及学生实际，教学程序及具体课次安排如下：

1：学习武术基本功和障碍跑游戏；

2：学习少年拳二套6~10节和游戏集体腿功；

3：学习少年拳二套11~12节和游戏傲游大自然。

三、安排见习生

四、检查、整理服装；

五、集中注意力练习：“一拍”“二笑”，“三摇头”。

1` 组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

教学要求： 精神饱满，队列整齐； 操练认真，队伍整齐； 乐于参加本课学习。

一、沙袋操

（一）传递球（学生自定各种方法）；

（二）抛接球（拍手3次）；

（三）抛球后手触脚蹲地接球；

（四）跳起接空中球；

（五）用双脚夹球跳起接球。

组织方法： 将沙袋放在4个水桶内，各组由排头拿出传给全队队员。

教学要求： 尽力使小沙球传到各部位； 双脚夹起的球，力争抛高。

反思：知识技能 积极参与武术基本功的学习，丰富强身健体的锻炼的方法，养成经常锻炼的习惯。