全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。

    2019年8月8日是全国第十一个“全民健身日”，也是北京奥运会成功举办十一周年纪念日。在当天北京市体育局、中共北京市东城区委宣传部指导;由北京市武术运动协会、北京市东城体育局、北京博克森传媒科技股份有限公司主办；北京武术运动协会国际交流工作委员会承办；北京市西城体育局等各区体育局、北京武协武术文化工作委员会、 北京武协青少工作委员会、北京市空竹运动协会协办的“健康中国行·靓闪京城”暨春光灿烂全民体育文化嘉年华系列活动。

本次活动在拥有600多年的“明长城”上隆重举办，参与活动的有：北京市武术运动协会主席杜德平、北京市东城区体育局调研员马振星、北京市武术运动协会副主席、北京市武术运动协会国际交流工作委员会主任及北京博克森传媒科技股份有限公司董事长刘小红、北京市武术运动协会副主席张兴正、北京市东城区委宣传部文化科干部盖恒等相关领导以及300多名体育爱好者。

其中有少儿武术、梅花拳、太极拳、空竹等传统项目同时在城墙各区域与现场互动体验、教学,传递出健康的生活方式，展现了新时代人民群众的健康风采。据悉，本次活动的现场视频还将成为北京武协向建国七十周年献礼的快闪活动。

“全民健身日全民武动京城”的活动中来自北京承道功夫（常营馆）38位孩子的武术表演《承道武韵》《中国功夫》以及北京正武国术功夫馆的表演《正武少年》让观众们欢呼不已。小朋友们在场上动作稳健潇洒、刚劲有力，静若伏虎，动若飞龙，充分体现了“自古英雄出少年”的风采，为观众们奉上一场精彩的武术盛宴，引得观众席中不时爆发出热烈的掌声。 

在表演中，无论是白发苍苍的老人，还是稚气未脱的孩童，个个镇定自若，沉着稳健。一招一式铿锵有力，虎虎生风，拳法展演灵巧绵密，刚柔相济；器械展演虎啸龙吟、习习生风。精彩的武术表演，让人大饱眼福，吸引着不少游客驻足观看，不约而同地拿出手机拍照录像。

武术是中华人民的瑰宝，不仅能健身、养身还能防身。在本次活动中北京市武术运动协会主席杜德平提出：“武术源于中国，武术属于世界。武术是体育，但是高于体育。特别是中国传统武术太极拳、形意拳、八卦掌都是源于中国的传统的武术理论。古人说“大德曰生”我们生生不息，我们为了我们的健康，为了我们伟大的祖国而努力锻炼。

据了解，北京武术运动协会青少年武术工作委员正在制定《北京市青少年儿童武术五年发展规划》，把青少年武术作为重点工作往校园推进全面提高青少年儿童体质健康全面发展做好根基保障。