通行习武方法，是使所有缺乏出众天赋平常人成为高手梦想破灭的方法

不知缘者是否看过我国排名靠前的高手吴XX与欧洲高手搏击５４秒被击倒的视频？

吴XX尽管苦练多年，拥有高超武功，但还是在关键时刻，或因紧张过度，或因观察判断决策速度迟缓，或因动作灵敏性不够，以至反应稍显迟钝，被对手一个常见也算不上高难的转身后踹腿踹倒在地。

吴XX的失利正是我们困惑的：心理状态、观察决策、动作与运气（调节呼吸及体内之气）——搏击所涵盖的三个方面，以及这三个方面各自包含的多个环节、多种因素中，只要有一个方面其中一个环节中的一个因素出问题，就有可能直接产生严重影响，或影响其它因素进而产生严重影响，导致失败乃至受到致命打击。

即使平常情况下也难以面面俱到，何况在面对胜负乃至生死考验、对抗剧烈甚至已遭受重创、形势瞬息万变、生理与心理状态随时可能发生急剧变化的搏击过程中？

难道要取胜就只有靠运气或上帝恩赐？

按照传统练习方法，即从局限于动作本身的单个动作逐一练习起步，然后综合训练，是否可行？答案是否定的。

因为长时间训练某个动作，在其取得较大进步同时，一方面可能对其它动作带来有利影响，如创造了有利条件；另一方面必然给其它动作带来不利影响，如注意力很难从当前所练动作，适时、完全转移到其它动作上来，动作固化之后再想灵活运用存在障碍、还会影响其它动作的学习运用，尤其是影响整体效能的发挥，等等。这是缺乏出众天赋的平常人难以成为高手的一个根本原因。

具有出众天赋者，或某些动作特别突出，对其它动作乃至整体效能发挥要求相对低得多，或其本身就具备了在长时间进行某些动作训练时，很少给其它动作造成不利影响的条件，因而即使按照传统方法练习，仍可成为高手。

常见习武资料与指导固然不乏精华，因大都模糊、零碎、鱼龙混珠使人收获甚微误入歧途。

缺乏出众天赋平常人以什么途径方法练习才能臻于较高境界？其依据是既适用于所有对抗性的打斗，也适用于各种以表演或强身健体为目的非常规的方式方法。

习武者（包括武术与搏击等）若首先用半年时间，训练形成系统意识与系统制胜能力，然后分解与综合训练, 不仅能够提高训练效率，大幅度减少达到同样水准，单个动作所需要的训练时间，从而最大限度减少对其它动作练习的副作用；更能够在总的和具体的正确方针指引下，兼顾其它动作达到要求，每一次训练每个动作都将成为对各类动作有效的积累，将一切信息都转化为对提升效果有益的刺激与养分，训练效果将成十倍甚至百倍提高，做到在任何复杂的情况下，几乎零秒即可进入并保持各个方面、各个环节、各种因素都相互紧密协作、充分发挥效能、形成最强合力的状态，避免因某些方面、某些环节、某些因素疏忽、低效、协作不紧密导致失败。

上述方法是缺乏出众天赋平常人臻于最高境界最好途径。其思想方法适用于习武每个时期。越早应用（最好在开始习武前学习掌握）效果将成几何级数递增。

照此训练开始慢一些，但可避免走大的弯路。