2020年的开端就在告诉我们，身体健康很重要！居家抗“疫”的同时，别只顾着吃喝，带着孩子运动起来，和我一起两个相吧。

在中国，最多的带孩子健身的方式还是练习武术，但孩子开始学习武术，真正能够坚持下来的其实并不多，大多数的是半途而废了……为什么呢？原因很简单，还是回归到大人的问题。因为大人从开始选择什么项目的时候，思想就混乱了，没有深究为什么让孩子学特长，学的目的是什么？只是盲目地选择课外兴趣班。

最好的建立孩子兴趣的方式，其实是家长的陪伴，中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心主办的，2020年中国关心下一代青少年儿童运动视频大赛正在火热报名中，带着孩子，一起亮个相吧！

有的家长经常这么说“我家孩子本来就很调皮、好动，练习武术后是否会更不容易管？”别总在抱怨孩子调皮捣蛋，与其抱怨，不如好好陪孩子加入健身运动的行列。

活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修、壮内强外，恰好能帮助孩子学会如何自律。

是不是心动了，还在等什么？居家健身动起来，扫描下方二维码和我一起亮个相吧

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