有人说，“陪伴，是最长情的告白。”我相信每个人都会说，可忙碌的社会却让“陪伴”变得越来越稀有和珍贵，特别是那些经济欠发达地区，比如说农村，留守的孩子和老人成了快速发展中的国家日益突出的问题。

2020年伊始，一场突如其来的肺炎战争，虽然让我们不能走亲访友，但也给了我们更多的陪伴家人的机会。

“拿起工作，我没法陪你，放下工作，我没法养你”，是现今外出打工父母所焦虑和纠结的问题，孩子幼小的心灵需要陪伴，可大人们却为生计奔忙。趁着今年过年的机会，不妨好好宅在家里，陪孩子过个更有意义的假期。

如何让假期更有意义？

在家不能外出，天天吃喝躺睡秒长肉怎么办？运动起来吧！来一场屋内亲子跑步或练练武术，提高孩子的身体素质的同时，还能增进感情，何乐而不为呢？

在家里，可选择计时跑步，五分钟一趟。家长可以和宝贝来一场比赛哦!对体育、武术感兴趣的家长，可与小朋友一起，每天对着电视或电脑屏幕的教程，来一场亲子竞技，还可以把视频录制下来，参加这次的“2020年中国关心下一代青少年儿童运动视频大赛”哦。

王尔德说:“一个不成器的孩子足以让你的晚景惨淡”，与其老了后悔，不如现在努力和孩子一起进步，让武术和抗“疫”一起前行，让陪伴和爱入驻你家，快扫码下方二维码报名加入这次比赛吧。

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