什么是武术

我们都知道，中国武术已经有了几千年的历史。从原始的冷兵时期，为了自我的生存，到了后来，为了部落之间的打斗，再到国家之间的战争。然后到我们现在武术竞技表演、娱乐、欣赏。

武术的定义

其实，在武术定义之前，还有国术、国艺，包括功夫这些名词。武术这一词，在98年国家体育总局、武术研究院把武术做了一个定义，是以技击动作为素材，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中华民族传统体育项目。

武术的本质是对抗，是技击。武术离不开打，武术的本质就是打斗。现在的武术，打斗是一个方式，适用于竞技舞台、实战。更多的是用来锻炼身体，来休闲娱乐我们的生活。通过武术，让我们的身心健康能够全面发展，让我们生活的更加快乐，让我们的身体更加健康，让生命更有质量。