对于传统武术的套路，在后世一直都有两种看法，一种现代派武术的代表认为套路没有一点实用的价值，坚持主张废除，而他们所创的新派武学中，基本上都是没有套路的。

至于传统派的，坚持的维护套路的价值，认为套路才是武术的真正精粹。只是传统派武术的这种言论，在现代派武术的越来越盛的声威下，渐渐的变得苍白无力。

在现代华裔世界著名格斗家的眼中看来，传统派武术的观点也不算完全错，他们错是错在把套路当着技术训练的手段。实际上，一些从格斗理论家研究过武术史后，他认为，早先的武术之中，根本就不存在套路的。那么套路是怎么产生的呢?王至道认为，套路最早的雏形是“实战模拟训练”，也就是假想训练。

早先的武术家们在没有对手的时候，就通过假想眼前有一个对手来拳打脚踢，借以训练自己的实战能力。这种假想实战训练在后世几乎所有的武道中都有，目的是在“无敌似有敌”的训练之中，训练出到实战时“有敌似无敌”无畏的精神气势，为真正的实战打下基础。

后来这种练法久了，即形成了一套固型的模式，于是武术家即将这套模式传了下来，或者是被弟子偷偷看到，误以为是真功夫而偷学了下来。那个时代的武术家们也一样的保守，害怕弟子学到真功夫后超越自己，故意的不点破这模式的奥妙，他的弟子们都只得其形，没得其意。

结果，这一套由假想实战模拟训练演变出来的动作由不明所以的弟子一代又一代的传下去，之中又胡乱添加一些动作，渐渐的形成了套路。

当第一个套路出现后，别的门派也跟着有学有样，或是想体现自己门派的拳法和别的门派的不同，纷纷自创新的套路。于是到了后来，套路即流行了下来，并当作技术训练的手段一代又一代的误导弟子。

结果可想而失，没有精神只留形式的套路一代又一代的演练下来，变得越来越苍白无力。失去了真正本质的套路也将目的也渐渐的偏重于表演欣赏的价值上了，“武术”开始慢慢的变成了“舞术”。

在现在成名的国际格斗大师看来，套路这个东西，将几百种技术动作组合起来练习，简直是在浪费时间。几百个动作一遍一遍的重复，远远不如一个动作重复千百遍的效果。

所以，套路这东西，只能算是体操，并不能算是武术。而且，于健身价值来讲，套路还不如正规体操;从欣赏价值来讲，套路比不上舞蹈;至于实战的价值，套路上基本上是用来挨打的。

真正格斗上的技术训练，是单一的招式千万遍的重复。

现在格斗界有一句谚语：“一个动作，那怕是一个错误的动作，如果练习了上百万遍，也会产生可怕的杀伤力!”俗语说说：“不怕千招会，就怕一招精。”讲的也是同样一个道理。

实际上，天下所有的行业都是如此的。像现在体育界，比如篮球，足球等的训练，最基本，最重要的就是单一的动作千万遍的重复练习。一个投篮，一个射门，职业运动员只怕已经重复练习了上百万遍，甚至千万遍以上，如此才会成为真正的高手。

所以格斗的第一步是学会基本技术，熟练无比后再选择最适合自己的几个单一招式十万，同时也要注重科学合理的力量训练，适当的开发自己身体的潜力，然后上百万遍的重复练习。打个比方，我们国家的武术里的扫踢和崩拳，真正的搏击大师至少将这两种动作在一定时间内练习了千万遍以上，所以才能做到一击必杀。

千百种的动作组合起来 一遍一遍练，只能是花架子。

泰拳 柔术 拳击 空手道是现在世界上公认的四大搏击术。

中国功夫其实在国际格斗界没什么地位，原因不是中国功夫本身有问题，而是体制和练习者自己的问题，首先中国功夫见效慢，需要十几年 几十年的时间，而且套路招式繁杂，加上过分强调动作到位，不注重力量和功力的修炼。

近代武术家郭云深就认为真正的武术是练功，而不是练拳，他来来回回就靠一招崩拳，但是当时几乎没人挡得住。

至少北方的形意拳 八极拳还是不错的，南方的咏春 洪拳 ，其余的像谭腿的也不错。

形意拳号称一招必杀，而且有丹田气弹的功夫，加上不招不架，交手快如风雷，一分钟解决对方是高手，三十分钟结束战斗时菜鸟。

太极搏击性不强，但是健身 养身不错，原因是修炼难度太高，因为人体习惯发力时刚猛一路，太极却强调先练柔力，而后积柔成刚，最后刚柔并济。

这是练法和所有武学背道而驰的，不过好处是对身体伤害度减少到最低，因此大多数修炼者只能停留在初级，将太极付诸于实战的都是少见的宗师。

近代日本柔道宗师三船久藏曾经在中国碰到杨露禅的儿子，晚年回忆说柔道擒 摔 投 绊 绞的至高绝招，甚至是日本柔道的秘技空气摔，其实在太极里属于中等范畴，也就是云手摔的造诣。

而且太极的听劲 发力 气打之术正是我们日本柔道所欠缺的，因为柔道的击打之术比较落后，主要是关节技 寝技等立体锁制技术发展很系统。

当然这都是中国武术高峰时的状态，明清 近代的功夫比较强。

中国功夫极度退化和弱化主要是新中国成立后，大规模发展套路和观赏性的路子，许世友曾经多次要求改革，但是武术界没人理睬。

所以格斗的第一步是学会基本技术，熟练无比后再选择最适合自己的几个单一招式至少练十万遍以上。

我觉得这句话说到了点子上，中国武术界的弊病就是不懂练功重于练拳的因素，没有认识到一招熟远胜于千招会的道理。

中国功夫现在的发展前景就和空中楼阁一样，没有系统科学的力量训练和功力积累，过分强调招式精妙和套路的纯熟，看上去好像很拉风，其实不过如此。

西方武术走的是以拙破巧的路子，看上去好像技法单一，其实蕴含极大的力量，有时候就是粗糙的一个扫踢 侧踹 ，或者就是组合拳，但是中国那些练了无数精妙招式的武术家就是挡不住。

原因就跟萧峰用太祖长拳击败那些用七十二绝技的和尚一样。

当然日本和巴西可能技巧性很强，因为柔术本身就是在杠杆方作用上发展的，以柔克刚和四两拨千斤是柔道的精髓。

柔术注重的柔克刚和太极的以柔克刚又是两码事，柔术把这种理念用在擒拿 摔投等锁制上面，太极主要是运用到了攻击 发力上。

不过日本 巴西的柔术虽然也强调技巧性，但是练法比较直接，就是以打败对方为目的，没有中国武术整天倡导武德 修身养性这样一类不切实际的东西。

格斗的最终目的是击败 打伤 弄死对方，武德和心性修炼是另外一个领域，不必运用在具体的武术修炼上

武德和武功哪个重要，其实很多人都持有不同的看法。

按照现代格斗派的观点，武德和实战是两码事，它是一种心境上的修炼，有了强大的武功作为保障，武德才能显示出更大的魅力，否则武功十分低下者，武德很好，又有谁会看得起，在练武者眼里，品行固然重要，但是强者为尊的概念千百年一直留存。

按照现代格斗派的观点，武德和实战是两码事，它是一种心境上的修炼，有了强大的武功作为保障，武德才能显示出更大的魅力，否则武功十分低下者，武德很好，又有谁会看得起，在练武者眼里，品行固然重要，但是强者为尊的概念千百年一直留存。