1929年农历正月12日，位于河北省山海关古城内太傅庙（明朝大将徐达家庙）旁，著名中医张镇坤家第7个孩子降于世间，婴儿是个男孩，父亲为儿子取名叫张荣时。这一天慧不贵日，龙不盘梁，天无祥云，地无紫气，一切平平常常，但就是他后来成长为当代中国著名武术家，现代科学少北武术理论和实践的奠基人，一代武林宗师，中华全国武术医疗总顾问。

张荣时老师祖籍安徽，是太平天国末期捻军头领的后代，后定居河北临榆山海关。张家世代习武，清雍正年间在安徽有“内家张”之称。到公元19世纪末期祖父张成玉始以行医闻名。张老师的父亲张镇坤是关内外有名的“小孩张”，二哥张宇时20岁便以“神医圣手”闻名于津、京及关内外。特别是张宇时不但医道高明，“八极拳”也练得出神入化。

山海关历来是游方侠士往来栖脚的要隘。过去，山海关南门外是习武、卖艺人活动的中心场所。3、4岁的小张荣时经常挤进人群中出神地看着那些精彩表演，幼小的好奇心，逐渐形成了心理定势：“我也要学练武功”。但他当时并不具备习武者健康的体魄，体弱多病，身体素质很差。

1935年，张荣时高高兴兴地走进了学校大门，然而没几日便染上了一场伤寒病。若不是父亲、二哥他们精通“小儿科”，恐怕就没有今天这个“传记”了。为了锻炼身体，增强体质，父亲、二哥开始有意地教给他一些拳术。张荣时老师的习武生涯就这样开始了。

1936年在二哥张宇时的引见下，7岁的张荣时拜了当地有名的武师吴鹤龄为师，吴老师是当地练少林武术的，拳法套路颇精。吴鹤令老师尤善步法、脚法，对增强身体素质很有帮助。由于跟二哥学过“八极拳”，所以跟吴老师学习进步很快。不久，他又拜父亲的好朋友王辑清为师，王辑清是练“滑掌拳”的，滑掌拳是少林武术的分支。王老师当时在临榆县政府做职员，他的武功在山海关一带颇有名气。王老师的父亲王子庚功夫很深，尤其善长刀法，曾写过一套书，名为《一得集》，是木刻版，详细记述了“拔步捷形拳”（滑掌拳）、“十八拦刀”的技法和套路。跟王老师学了“滑掌拳”以后，对少林武术有了进一步的体会，更加注意到眼法、手法在武术运动中的作用。

山海关临榆县立小学紧挨着明代开国大将徐达家庙。过去寺庙建筑宏伟，香火颇盛，经常有住持和尚。

张老师12岁上了小学6年级，正好在此地念书，课余时间常到后操场练功。练功时常有一位和尚在旁观看，这位和尚，短小身材，虽年逾花甲，但鹤发童颜，气宇非凡。时间一长，便主动指点张老师的拳法套路，他感到这个和尚来历不俗，便欲拜他为师，和尚看到张荣时年龄虽小，但功夫有根底，便一口答应。这位和尚是一位游方僧，法号了空，属于义玄禅师临济宗和尚是练少林武术的，他功夫全面，短拳、长拳、短打、破拿、巧遁都很精通。他练就的少林功夫吐纳功堪称一绝。通过学习越发使张荣时明白了中国武术是中华民族古老文明的重要组成部分。不是用于表面表演那一套，很有实用价值，在为国家培养将领，训练士兵，抵御外侮中，有很大价值。

1942年秋，了空和尚要走了，临别这一天张老师和河北丰润著名少林武师赵国伦等几个人一块儿来到第一关城楼上与了空师尊话别。此时大家的心情极不平静，了空师尊扶着小张荣时的肩头语重心长地说：“少林武术曾为捍卫中华民族的尊严，奠定祖国的万里基业立下过汗马功劳，如今少林被毁，山河破碎，而我等却无回天之力，实在是惭愧呀，老朽此生赴国难已力不从心，深望国伦师弟打破本门武功不外传的枷锁，好好教导张荣时这小生，我们这门武术要向世人传播，要为民族负责，阿弥陀佛！”应大家之邀，了空师尊为大家表演了少林绝技吐纳功。众人洒泪而别，望着了空师尊消失在丛林中。

1943年，张荣时又结识了唐达老师。唐达老师是满人，族谱系正蓝旗。他从小习武，精通多家武术。跟唐老师学了大约有3年，此间不但武术有所进展，而且理论上收获巨大，虽说当时只有初中三年级文化水平，竟利用业余时间操起笔来，整理少林武术的理论了。

在与唐达老师学练武艺的同时，张老师还一直坚持与赵国伦老师学功夫，赵老师与了空师尊所习之武术基本一致，了空师尊在时常与之一起磋商武艺，跟赵老师练功时间最长，达6年之久。

张老师除了跟上述教师学练武艺之外，还利用各种机会与各方侠士、名人交流比赛，并专程去天津廊坊学练霍家春秋刀、双手带等。至此，张老师的武功日趋成熟全面，大有集众家之长而大成的趋势。

了空师尊的嘱托，张荣时时刻铭记在心，他立志要把中华武术发扬光大，以完师愿。1947年张老师读高二年级时由山海关中学转入北京（当时称北平）北方中学。不久他便经常出入北海武术场，北京天桥等地找人切蹉武艺。在北京他曾与天桥摔跤手比试挂跤，与通背、形意、大成拳等武术拳师比试武功。特别是一有空闲就到和平门外琉璃场古旧书店阅读抄写武术方面的书藉，多数为南京中央国术馆出版的资料，如《六路短打》等。从此张荣时便开始了系统整理、分析他之所学、所练。这期间北京北方中学语文教师姜北棠老师对张荣时老师的帮助很大，张荣时老师曾向姜老师专题请教分类、归纳等形式逻辑方面的学问。“少北”两个字就是在这个时间里由张荣时首次提出来的。“少”是源于少林之意，“北”是中国北方的意思。以示和当时市面流行的少林武术的区别。

1949年张荣时相继考入北京铁路专科学校和国立长春大学，1950年该校搬回长春，改为东北师范大学，读书期间他对少北武术的理论和实践体系进行了进一步的整理。所说的两大基本功、四大术部就是在这里系统化了的。

1952年张荣时老师被分配到辽宁省锦州市锦州高中任物理教师，利用业余时间再一次用马克思主义的辩证唯物主义思想方法对少北武术的武术观、理论体系、实践体系、训练体系等进行了最后的疏理定格。

1967年张荣时老师在辽宁省锦州市开始传播武术，1968年始开始教授少北武术并出版了第一版少北武术纲要，标志着在辽宁锦州中国少北武术的旗帜正式树立起来了。

张荣时老师认为中华武术渊远流长，千百年来武术有功于我们的民族和人民，用它曾培养了历代的士兵和将领，为捍卫国家主权和领士完整立下了汗马功劳。武术是健身自卫之术，健身是所有体育运动的共性，自卫则是武术运动的个性。武术正在逐步走向科学化、规范化、系统化的道路，他极力反对武术的封建化、庸俗化和全盘艺术化。

由于张老师一生从教，特别重视武德教育并处处以身作则，1969年他第一次提出少北武德“三大原则”，强调少北武术习练者必须坚持做好本职工作，必须遵德守法，扶老携幼，必须坚持正派、正直、正义的三正之风。

张荣时老师提出少北武术的全部内容为“双功四术”。即两大基本功，四大术部。两大基本功，一是九术功，学练目的在于提高身体素质，另一个是六根功，学练目的在于展示手、眼、身、腿、步、气（六根）功能。四术为拳术（包括：长拳、短打、破拿、巧遁）、器术（八大器械）、

功术（少北十八艺）、巧术（九上摆破机关）。

少北武术的突出特点是处处都有理论指导，所有的理论和实践都符合辩证法。如柔化与点刚、阴阳十二部、顺逆开合、主被大法、锋背区论等都是阴阳对立的统一。少北武术主张武术运动中力的四大类型应以点刚力为主。在外三合的三种合法中要符合顺合合于进击，逆合合于防守，贴靠叉合相应。提出一趟拳四步练的训练思想……。

总之，可以肯定地说少北武术理论与实践体系完全是张荣时老师在综合整理古代少林武术及许多武术拳种精华的基础上，用现代科学原理统筹而创编的一个全新的武术拳种。他对中国武术的最大贡献是用马克思主义唯物辩证法思想重新完善系统和解释了中华民族朴素的武术理论与实践，为武术科学化、系统化、规范化做出了里程碑式的贡献。

1996年3月末，原国家体委副主任徐才同志率队组成专家评审组来辽宁锦州市为少北武术评审认定。肯定了少北武术是源于少林又有别于少林的实践性武术。这是当代中国权威武术专家的最权威定论。

1947年张荣时老师在北京读书期间，当时常有几个同学与他一起出入武场赞脚助威。同学中几个跟张老师学过武术的鼓动他成立个国术团，以便课余时间有个机会切磋武功。张教师接受了这个建议，并以山海关老同学为基础，正式成立了“中华国术团”。大家推荐张荣时老师为理事长，又推举了几名理事。当时主要的活动内容是教武，习武，交流武艺。后来这些同学相继离开了北京，他们又在全国各地成立了分团。李文汉成立了北京华北中学分团，何清佩在洛阳成立了河南分团，田鹏在沈阳成立了沈阳分团，关金铎成立了山海关分团，还有一个姓邵的同学成立了湖北分团，这期间大约有近百人参加了活动。

张荣时老师在辽西传播少北武术，可以分为4个阶段，一是60年代末，以高树坦、王志俭、尹良玉、李兴周、安如意、姚凤歧、张铁魁等第一批学员为起点，在锦州及辽西各地发展少北学员数百人。第二阶段为70年代初，以钱玉柱、严大灵、赵连才、王兴武、陈健、董树新、毛秋华等为代表的少北武术教练员，极力推动少北武术的发展，使少北学员遍及全国各地，发展至数千人。第三阶段为80年代初期，通过少北教练员韩振博、陈守军、范国发、李庆库、于庆华、杨宝森、王志成、梁成栋、张晓东等人的工作使少北武术进一步发展。此间，少北武术已走向世界，队伍壮大到数万人。第四阶段为80年代末期，90年代初期，少北武术的发展侧重在驻锦大中专院校的学生。据不完全统计，海内外学练少北武术的人数已逾10万人。

少北武术从1968年向世人广泛传播到现在历经了37载，少北人走过了无数坎坷道路，经历了大风大浪的考验。但是以张荣时为首的少北人始终坚持为民族争光、光大中华民族武术事业的必胜信念，克服重重困难，使少北武术事业取得了辉煌的发展。

1977年张荣时老师调任锦州师范学院锦州分院工作。以后，他先后担任锦州师专教务长、物理系讲师、副教授，并担任东北物理教研组中心组组长，辽宁省物理学会理事，锦州市人大代表等。

为表彰和总结张老师热心培养武术人才，广泛传播少北武术的功绩，1982年由中央新闻纪录电影制片厂在锦州实地拍摄了《拳师》影片，影片真实地纪录了张老师习武练功和精心培育人才的事迹。这部影片于1983年陆续在全国各地上映，并有拷贝出口美国等国家和地区。中央电视台五套体育人间《今风·细雨·江湖》栏目组为张荣时老师拍摄《张荣时与少北武术》多次在央视播出。辽宁电视台《乡土纪事》栏目组为少北武术拍摄了《少北拳》。1999年王志成同志主编的《中国少北武术》出版等使少北武术逐渐为世人所认识。

2003年辽宁省少北拳研究会（筹）和全国少北武术指导委员会成立，张荣时老师为总顾问、韩振博同志担任指导委员会主任和研究会会长。陈健、梁成栋、张立君、孙刚、杨晓辉、张晓东、张军为副主任和副会长，卢俊生同志为秘书长。

少北武术队伍组织严密科学，发展有长期纲领，措施得力，有一批自愿终生为发展少北武术事业贡献力量的爱好者。

2004年8月5日少北武术全国指导委员会号召全国少北武术学员积极参加2004年“渤船重工杯”全国传统武术交流大会，共有来自全国六个省和一个行业体协的8支代表队59人的参赛，夺得金牌33枚，占本次赛会金牌总数的10%。来自美国、意大利、日本、俄罗斯等外国武术爱好者纷纷前来学练少北武术。综合上述标志着由张荣时老师创编的中国少北武术正在逐步走向成熟，正在为世人认可并必将为中华民族的伟大复兴做出少北人的积极贡献。