人的心脏为生命提供动力，把血液输送到全身各个部位，保证身体的健康运行。但心脏本身对于体内出现的气滞血瘀、经络不通之类的疾病却无能为力。
　　 丹田在一定的条件下可以成为人体的第二心脏，也能为身体提供动力，但它不是输送血液，而是输送内气（太极讲内气，中医称为元气）。这个内气是修复生命的能量，它所到之处能疏通经络，活血化瘀，使被阻滞的血液恢复正常循环，从而患病的肌体便得到了康复。
　　 心脏和丹田都是人体重要的器官，不同的是，心脏是先天自主地进行运动，是输送血液的；而丹田是输送内气的，不能自主地运动，必须用意念引导，尤其需要很长时间的太极修炼才能发挥其修复生命的神奇作用。
　　 丹田位于人体生命的中心，是太极拳中阴阳互换的转换点。一般的情况下，丹田的神奇作用处于潜伏状态，必须通过发掘才能使它具有第二心脏的功能。
　　 练太极内功是培养丹田成为第二心脏的最好途径，方法是练无极桩和太极桩功，使内气在丹田运化，通过小周天大周天的运转，打通任督二脉和全身的经络，使生命始终处于最佳状态。
　　 内气和血液是生命延续的两大要素，它们相互依赖，彼此共存，气行则血行，气到则血到。当疾病袭来时，用意念支配内气达于病灶，疏通了经络，带来了新鲜血液，使气滞的地方不再阻滞，血瘀的地方化于无形，于是经络不通或炎症疼痛等疾病会迎刃而解。
　　 练无极桩和太极桩的过程是挖掘丹田潜能的过程，也是自己战胜自己的过程。首先要感觉内气，然后再支配内气为我所用。这是练习太极拳的必经之路。
　　 数百年来，用太极内功治疗疾病的例证数不胜数。本人十几年来用太极内功治好了许多疾病：腰椎增生，膝关节炎，颈椎狭窄，颈动脉狭窄，胃溃疡，肾结石等等。每治好一种病痛自己就感到生命得到了延续，更感到与太极结缘真的太值了。
　　 把丹田炼成能够修复生命的第二心脏，便可收到神奇的健身效果，谁能认识并接受太极内功，谁就能多活五年、十年甚至更长，这是多少金钱也买不来的。