这本教材从武术运动发展的时代要求和教学实践出发，更着重于学生专业素质教育和能力培养，努力体现时代性，实践性，科学性和系统性，以图全面地反映我国武术运动教学训练的理论与实践。

本书运用了9章54节对武术概念、形成发展、各种拳术器械的内容特点、武术套路的教学与训练以及组织与裁判和创编分别进行了详细地阐述，可谓内容充实丰富，覆盖面积之广。 中国武术是在我们华夏土地上生长起来的，历史悠久，在中国文化的哺育下，具有鲜明的民族特色，逐渐成为了我国的传统体育项目。中国武术形式多彩，内容丰富，具有防身、健身、修性、竞技、娱乐等多方面的功能，是中华民族创造的文化精粹，受到了国内人民的喜爱乃至世界各国的青昧。武术来源于古代人的生存与生活，在狩猎和战争中不断地总结积累搏斗技术与经验，人们也就慢慢地掌握了一些防卫和攻击技能，为武术的形成奠定了基础。武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。在当今武术的主概念中，武术也具有体育属性，它的健身与竞技功能获得了空前的发挥。同时也是我国的传统文化之一，在民族文化的滋养与融合下，使理论内涵更加丰富、寓意深刻。 拳术是武术运动的主要内容，武术拳种纷坛、流派众多，不同拳种不但有不同的拳术套路，而且也有不同的器械套路。具有代表性的有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、通背拳、螳螂拳、八极拳、翻子拳、劈挂拳、少林拳、戳脚等拳种。它们都拳流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系。武术器械也是众多纷纭，按类可分为长、短、双、软器械等。主要由古代战场上部分冷兵器或生产工具、生活用具演变而来。也随着各个历史时期的不断变化，其价值与社会功能随之不断变化。  武术套路演练中的器械基本是以形制的特点，按照一定的劲力规律乃至模拟攻防格斗击法而形成的各种武术器械之术。在当今国内外的竞技套路比赛中有剑术、刀术、棍术、枪术等等。 随着社会的发展与进步，也为了适合人们的生活娱乐等需要，武术中也渐渐兴起了对练与集体演练项目。它是在各种武术单练项目的基础上，两人或两人以上，按照攻防格斗规律和预先编排好的套路所进行的假设性实战练习。包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。在新中国成立以后，对练项目被列为比赛项目，国家并多次组团去国外演出，在表演中对练起到了举足轻重的作用，也把武术对练推向了新的发展阶段。