7月6日，上海城市业余联赛武术联赛形意拳、八卦掌选拔赛暨青浦区太极拳比赛在青浦区青立方运动中心举行，共有六百余名武术爱好者同台竞技。随着本场比赛的成功举办，2025年上海城市业余联赛武术联赛的各拳种专场选拔赛正式拉开战幕。在接下来的酷暑时光里，这场覆盖全市10个区的武术盛宴将轮番上演，为申城市民带来一场场精彩纷呈的传统武术文化大餐。

形意拳与八卦掌，这两大拳种历史悠久，有深厚的文化底蕴和独特的技击理念。

形意拳讲究“内意与外形高度统一”，动作简洁清晰，发力迅猛刚脆。以三体式桩功为基，五行拳（劈、钻、崩、炮、横）劲力通透，十二形拳（龙、虎、熊等）仿生取意，动静分明，刚柔相济，充分展现了其“形神合一”的独特魅力。

八卦掌以掌法变换和行步走转为主，身灵步活，变化多样，运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似。行步轻如鸿毛，静止稳如磐石，连绵不断，圆活流畅，虚实相生。

上海精武体育总会作为传统武术传承的重要力量，其下设的“形意八卦专业委员会”及传承人蔡海康等老师，为这两大拳种在沪上的蓬勃发展奠定了坚实基础。

本届武术联赛由上海市体育局、上海市体育总会主办，上海精武体育总会承办。本月将先后举办5场比赛，除青浦区比赛外，7月12日在崇明区武医科普园将举办太极拳选拔赛。7月19日，在闵行区君莲体育中心将举办翻子、劈挂、八极、通背拳选拔赛。7月20日，在宝山区宝山天街将举办心意六合拳选拔赛暨宝山区武术比赛。7月26日，在杨浦区杨浦体育馆还将举办集体拳械选拔赛暨杨浦区武术比赛。此外，武术联赛也将于8月在浦东新区、嘉定区、普陀区、静安区分别举办4场赛事，目前已启动线上线下报名。而上海城市业余联赛武术联赛总决赛（精武专场）则将于9月在虹口区举行。

在这个盛夏，这一场场武术选拔赛，不仅是技艺的比拼，更是对传统武术文化的传承与弘扬，为“健康上海”和全民健身运动注入了澎湃活力。市民可关注上海精武体育总会发布的信息，近距离感受中华传统武术的博大精深与独特魅力。

下一站，7月12日，崇明区，太极拳选拔赛，精彩继续！