鸳鸯螳螂拳第五代传人孙日成带领他的教练们到校园进行公益辅导

中华武术源远流长、博大精深

历经千年发展，在历代武术爱好者的推广传承中

形成如今流派林立、遍地开花的局面

提起降龙十八掌、六脉神剑、一阳指

想必大家都不陌生

这些金庸小说中的神功让无数武侠爱好者心向往之

但在大多数人看来

这些神奇武功只存在于小说、影视剧中

而作为现实中的中华武术

——鸳鸯螳螂拳

却不再只是一门束之高阁的武功

2014年，鸳鸯螳螂拳被列入

国家非物质文化遗产保护名录

鸳鸯螳螂拳

中华鸳鸯门派精髓之一

该门派由春秋战国时期白猿所创

源远流长已达2700余年

经过各代大师的不断完善

成为中华武术一支不可忽视的力量

明清以前

鸳鸯门派因为选徒严格

基本上只能以口传身教的方式“秘不外传”

该门派的人也大多是顶尖武术高手

20世纪30年代

老舍先生在青岛居住期间

常与鸳鸯门派第三代传承人毛丽泉先生切磋武功

谈诗论文，留下了一段“文武相会”的佳话

1964年

老舍率中国作家团去日本访问

有一日本青年听说老舍是习武之人

向他请教武艺

65岁的老舍婉拒不得只能接招

没几个回合，小伙子被撂倒在地

众人皆惊

没想到拄着拐杖的文人老舍竟然还有这般力量

2010年，位于青岛市黄县路的老舍故居

成立骆驼祥子博物馆的时候

鸳鸯门派第四代掌门

捐献出当年老舍先生曾用过的兵器

让后人得以看到文学大师鲜为人知的另一面

孙丛宅，鸳鸯门派第四代掌门

鸳鸯螳螂拳传承人

他9岁投奔哥哥来到青岛

因从小体弱多病

在哥哥朋友的引荐下

拜鸳鸯门派第三代掌门人毛丽泉为师

最早考虑的是习武可以强身健体

可谁知世事难料，

从1944年到2017年，时光荏苒

从最早习武强身到后来大力弘扬鸳鸯门派精髓

孙丛宅已潜心修炼70余载

鸳鸯门派功夫讲究阴阳结合、内外双修、拳法动作左右对称

防身实战一招一式皆求克敌制胜

技击性很强，技法丰富，无任何虚招

传承鸳鸯螳螂拳

除了延续先古时代原汁原味的拳术

还有生存的信念

以及流淌在血脉里的勤劳和坚守

这需要如同教科书一样严格的传授体系

对此，孙丛宅有自己的思考

鸳鸯螳螂拳以传承为主

重视基本功

要有身体资质

还要有武德

马步、站桩这些至少练三年才能开始接触套路

掌门人孙丛宅每天定时在练拳前对所有弟子训话：

忠、孝、礼、义

习练鸳鸯门派的各种拳术决不能随意伤人

所有鸳鸯门拳术的使用必须遵守这则武德

这种平凡而庄严的仪式被称为“拜关公”

世代相传

如今，孙丛宅将重心放在编写拳谱上

9年里，竖版稿纸，毛笔张弛

记忆里的拳谱被转化为文字

文化程度并非很高的孙丛宅

只希望拳术传承不再只依赖于口传身授

孙丛宅的二儿子孙日成

是鸳鸯螳螂拳的第五代传承人

从两岁开始接受正规训练

到如今已练拳近50年

如今，作为第五代传承人

孙日成想得更多的

是如何将鸳鸯螳螂拳发展壮大

为了让更多的人了解武术

2008年孙日成带着他的鸳鸯螳螂拳

走进了小学校园

“孩子们一开始报名很踊跃，但慢慢地因为吃不了练武的苦，很多人打了退堂鼓，

最后只剩下二十多人。”

后来，孙日成及时改变了授课方式

用游戏的形式锻炼孩子们的体能

很快又点燃了孩子们习武的兴趣

如今，鸳鸯螳螂拳已经走进了幼儿园、中小学乃至高等学府

孙日成带领着他的教练们

在校园进行公益辅导

免费为爱好者们传授技艺

鸳鸯螳螂拳武术操

鸳鸯门刀术

鸳鸯门长拳

（图片来自网络，本文作者不详，知情者请联系13611372390）