抖音又火了，这次不再是直播妈妈洗澡，也不是诡异过审的“情侣马桶大战”。

而是印尼政府出手封锁抖音。据悉，是当地民众亲自请愿，要求封锁抖音。他们的原因很简单：抖音对我们的孩子有害。

有数据统计，抖音85%的用户在24岁以下，基本上都是95后，甚至00后。而好事者统计显示，抖音中的中小学生占了相当大的比例。

一些沉迷抖音的中学生，迷恋一朝成名，坚信通过抖音可以不劳而获。严重者甚至表示要像“偶像”一样辍学、整容、蹦迪、傍大款，在这些孩子的眼里，“读书实在太没意思了”。

这是什么样的价值观？

这样虚荣不自律、娱乐至死的孩子会有什么未来？

那么，怎么才能不让抖音毁掉自己的孩子？

自律！高度的自律！

我们无法阻挡时代的前进，更无法扭转科技带来的生活剧变，但我们可以让孩子保持高度的自律！

只有这样，才能让他们更好的享受科技带来的乐趣，而不是沉迷其中无法自拔。

只有这样，才能让孩子将时间花在更有意义的事情上，而不是用抖音来填补空虚和无聊。

自律有多重要？很多研究指出，自律的孩子未来成就比较好。因为自律的孩子会考虑别人，懂得自我约束，人际关系比较顺畅。另外，自律的孩子往往比较独立自主，自信和自尊相对较高，也有很强的挫折忍受力。

那如何从小培养孩子的自律能力？

培养孩子的自律能力，有很多种办法。鼓励孩子习武是行之有效的一种方式。

因为，武术会教会孩子遵循时间计划去做事，并激发孩子的积极性和主动性，培养良好的作息规律。

美国和加拿大每年夏天都会有很多武术夏令营，很多家长把自己的孩子送进去，并不是让孩子学会如何打架，而是学习怎么自律。

一些美国家长表示，孩子在武术夏令营学到的东西可以让他们受益一生。

美国国际武术公开赛甚至在其官方介绍上直言：举办赛事的宗旨就是传播武术的核心理念自律，自尊以及培养个人成长的上进心...

当然，武术是培养孩子自律能力非常有效的手段。但真正能帮助孩子的还是家长的言传身教，孩子最好的榜样就是父母。

要记得，自律的父母，孩子从来不会差。而沉迷抖音的父母，必然有沉迷抖音的孩子。