近年来，武术在东南亚越来越受欢迎。其中，来自印尼的Lindswell凭借过硬的实力，在多项国际大赛中斩获奖牌，并被称为东南亚“武术女王”。

Lindswell是典型的90后，喜欢音乐、社交网站。小时候的她一度非常讨厌武术，因为她觉得“武术太难了”。直到她发现自己的哥哥也在学习武术，这才开心的跟着学起了武术。

小时候潜移默化地培养，也造就了她如今的光彩夺目。在世界武术锦标赛，Lindswell在2009年，2013年和2015年三夺金牌。

除此之外，武术也给了Lindswell令人羡慕的苗条身形，她也因此成为了业余模特！2017年福克斯体育一度将她列入东南亚最hot前10运动员。

编者按：

许多家长可能会觉得武术只适合男孩子练习，并不适合女孩子。事实上，不管是在东南亚，还是在美国。笔者都发现，女孩子练习武术的人数并不少于男孩子。

原因之一，就是家长们非常看重的防身和健康。相比男孩子，女孩子普遍天生娇弱。家长们则认为武术不仅可以帮助女孩子强身健体，增强体质；还能改善体态和气质。

原因之二，就是针对小孩子的武术课程，往往并不困难，有些只是学习一些简单的武术动作和动作组合。这种方式既能保证孩子不受伤，又能有效锻炼孩子的协调性和柔韧性。