如果你从未对传统武术有过深入了解，那现在是时候了解它了。如今，中国武术在世界范围的影响力正在快速增长，练习者的人数正在成倍增长。曾任南非武术代表团团长的莱姆普来彻特对此印象深刻，他一度直言：“中国武术的发展速度远远超过了跆拳道、柔术、空手道等其他类别。”

当然，这种潮流并非鼓励孩子习武的原因。其直接原因在于，传统武术作为一项体育项目，不仅能够锻炼身体，还强调尊重，谦虚，责任感，耐力，荣誉感，身体协调能力，自我控制，自我防御。整体来说，修习武术与智力发展的具体关系虽然还没有定论，但已有研究显示，武术不仅能够强身健体，还对孩子的学业成绩有积极的作用。

另一个原因是如今孩子的“运动时间”正在日益减少。据WHO(世界健康组织)统计，自1980年开始，全世界孩子的身体机能正因为在衰减。这是超过60%以上的孩子，每天的运动时间少于正常水平。

换言之，超过60%的孩子正在遭受肥胖和易病的侵扰，而在未来他们还要面对各种心脏疾病的威胁。WHO发布报告，鼓励孩子坚持每天外出运动一个小时，每周坚持一次肌肉锻炼。他们相信，坚持身体锻炼可以帮助孩子更好的成长。

为了证实WHO的观点，美国的一些研究人员特地做了一个观察，他们以391名4到12岁的孩子为观察样本，这些孩子分别在两所学校上学，一所学校坚持让孩子每天锻炼身体，另一所学校则不强求孩子锻炼。

一年之后，这些研究人员对比了两所学校同等年龄的孩子后发现，坚持让孩子锻炼身体学校的学生身体素质明显高过另一所学校，他们的信息处理速度，语言理解能力，工作记忆能力，神经感知能力等多个方面的能力明显高出另一所学校的学生。