边腿是扫腿的一种方式,是由一侧向中间高处踢击的弧线形腿法,主要用于攻击人体的头部、胸、腹和肋等要害部位。边腿是腿法攻击中的主要腿法,虽然杀伤力大,但是只要掌握其特点以及攻击时的规律,经过一段时间的训练,就能有效将敌制服。

边腿分为左边腿和右边腿,本期介绍防左边腿的4个技法

技法:绊腿跪裆当敌以左边腿猛力扫击我头部时(图一),我应左手在下,右手在上,双手协力抄抱敌左腿(图二);接着右脚向后垫步,同时稍向右转身将右脚置于左脚后(图三);随后抬左腿对准敌右腿(图四),左脚猛力向后绊敌右腿的同时双手用力向右后方拉扯敌左腿,将敌摔倒(图五、图六);然后呈右弓步,左肩压于敌左膝关节(图七),向上起身的同时左手按压敌左膝关节(图八),用左膝猛跪压敌裆,将敌制服(图九)。

其动作要求是:控制好身体重心,保持身体平衡,以便化解敌腿攻击时产生的巨大攻击力;抄抱时要牢牢地将敌腿固定于胸前,防止敌抽腿逃脱;抄抱时要将敌腿上举,使敌身体向后倾斜,避免在进身绊腿时敌以拳法攻击我头部;敌倒地后,也可以左脚踩其腹部,将敌制服(图十)。技法二:手别击裆当敌以左边腿猛扫击我头部时( 图十一),我应用右手抄抱敌左腿(图十二、图十三),以左拳向前猛击敌面部(图十四),趁敌身体后仰之际,左手迅速置于敌右腿膝关节处,呈马步蹲位(图十五);接着以左脚为轴向右后转体的同时右手向右后方拉扯敌左腿;随后以左肩下压敌左大腿,左手向后别敌右膝关节,将敌摔倒(图十六、图十七);然后右手拉住敌左腿,挥左拳猛击敌裆,将敌制服(图十八、图十九)。

其动作要求是:抄抱敌腿时,右手先挡后抱,防止头部被敌腿攻击;左拳击敌面部的目的是使敌将注意力集中在上体,从而忽略对下肢的防守,因此动作一定要确实有效;以左脚为轴转体时一定要快,确保将敌快速摔倒。技法三:顶裆踢头当敌以左腿扫踢我头部时,我应迅速下蹲躲闪(图二十),右脚快速向前上步,以右肩向前猛顶敌裆部的同时双手抱住敌右腿(图二十一);并以肩顶敌裆之力与双手向上抱腿之力相结合,将敌向前上方摔出(图二十二);敌倒地后应迅速向前进身,以右脚猛踢敌头部,将敌制服(图二十三)。

其动作要求是:由于敌腿攻击时速度较快,因此动作要果断,进身时机要准确、快速;右肩顶敌裆部时要准确,可使敌立刻失去抵抗能力;将敌摔倒后进身速度要快,技法四:勾踢击面当敌以左腿扫踢我腹部时(图二十四),我向后退步躲闪的同时迅速以两手抄抱敌左腿(图二十五),向左转体的同时双手向左上方斜拉扯敌左腿(图二十六);接着起右脚勾踢敌右腿,将敌摔倒(图二十七);然后趁敌倒之际,迅速向前上步,左膝跪敌腹,同时以左拳猛击敌面,将敌制服(图二十八)。

其动作要求是:向后退步躲闪和两手抄抱敌腿时机要准确;向左拉扯敌腿时,要稍向上,防止敌以拳法攻击我头部;勾踢时攻击敌小腿以下部位,确保更易将敌摔倒。

技法一:勾踢锁喉

当敌突然以右边腿猛力扫击我头部时(图一),我在向前进步的同时,以左手由下向上抄抱敌腿(图二),右手直拳猛击敌面部,趁敌身体后仰之际(图三),右脚向前猛力勾踢敌左腿,将敌摔倒(图四、图五);然后趁敌倒地之际(图六),迅速上步,骑压敌腰,并用双手向下猛力推按敌头(图七),继而撞击其面部,将其制服;若敌抬头,可用双手锁敌喉,将其制服(图八)。

这个技法的动作要求是:敌扫踢我时,其杀伤力最大的部位是脚背部,我向前上步的目的是避开敌脚背部,使自己的身体对正敌小腿胫骨部位,因此上步的时机一定要准确,速度要快,避免被敌腿击中;抄抱、进步、直拳击面同时进行,身体要协调一致,发力顺畅。

技法二:掀腿砍颈

当敌以右边腿猛力扫击我左肋时(图九),我应以左大臂挡击敌右腿(图十),左手由下向前抄抱敌右腿(图十一);挥右掌猛砍敌颈的同时(图十二、图十三),起右腿向前扫踢敌左腿(图十四、图十五);接着用左腿向上掀敌右腿,将敌摔倒(图十六),然后起右脚猛踩敌背,将敌制服(图十七)。

其动作要求是:挥右掌砍敌颈时,左手一定要控制住敌右腿,防敌抽腿逃脱;砍颈、扫踢、掀腿等动作要协调一致;敌倒地后的制敌动作,可以根据敌倒地的具体位置和角度灵活运用,如也可以运用踢头或锁喉动作等。

技法三:扳腿压膝

当敌以右边腿猛力扫踢我左肋时,还可采用另一技法,即快速向前上步,以左大臂挡敌右脚,顺势抄抱敌右腿(图十八),右手抓敌右脚跟部(图十九),右手猛力向右扳拧敌踝关节的同时,左小臂向内向下砸压敌膝窝部位,迫敌向左转身(图二十);随后左小臂后拉下压敌膝窝,左肩向前下方顶压敌脚,将敌摔倒(图二十一);然后以右手和右肩用力向下压敌右脚,反别敌右膝关节,将敌制服(图二十二)。

其动作要求是:快速上步的目的是为了避开敌腿攻击力,因此上步一定要快;右手扳拧敌脚踝要有力,务必迫敌快速转身;敌倒地后一定要将其确实控制住,防止敌翻身反击。

技法四:击面蹬腹

当敌突然以右边腿猛力扫击我左小腿时(图二十三),我在快速向前垫步的同时,将左手向下搂抓敌右腿(图二十四),同时以右手直拳向前猛击敌面部(图二十五),趁敌身体后仰之际,松左手(图二十六),然后以右脚猛蹬敌胸、腹部(图二十七、图二十八),将敌制服。

其动作要求是:一系列动作运用的时机非常重要,垫步、搂腿、直拳击面要同时进行,如果动作不连贯,则无法达到击打效果;右脚可蹬胸部和腹部,也可以视情况从侧面向中间扫踢敌头部。