邹市明

凤凰网娱乐讯（采写/阿夜）由中国香港(地区)商会主办的“邹市明与你分享——拳击改变人生”分享会5月24日在上海举行。邹市明现场分享了自己一路艰辛的职业拳击生涯以及今后的人生规划。

他表示，人生在不同的阶段要承受不同的压力，内心强大之后才能迎接自己的挑战。对于自己来说，拳击改变了自己的人生，找到了一条属于自己人生的路。拳台上没有人叫停的话，眼里只能有对手，生活中也是这样，必须盯住困难把它打趴下才能结束。“拳台上只有三个人，我、对手、裁判，只有把对手打败，才能安全地出去。”

邹市明认为，拳击并不是暴力的、黑暗的、街头的；它是勇敢的、专业的、有魅力的，是高情商、高胆商的运动。他希望能通过自己的方式带动更多的人来练拳击，让拳击这项运动给大家带来更多的正能量。

邹市明合影

“我的拳台生涯23年，在座的很多学生现在的平均年龄才20岁左右。”邹市明说：“23年来，我只做一件事：拳击。以后我还是只做这件事。”

对于现在大家都很关心单身女性的安全问题，邹市明建议女孩子可以尝试学习拳击，不仅为了健康美丽，还可以培养快速反应的意识以求自保。

对于家庭，他也表示很遗憾“孩子成长阶段没有参与”，在儿子轩轩的成长过程中，很多时候都没有陪伴在身边，直到带他参加了节目，两人才熟悉起来。“第一次叫爸爸、第一次抬头、第一次走路等等重要人生节点我都不在身边。”也感谢妻子的辛苦付出。但一同出席的冉莹颖还是流露出对老公满满的爱意，她认为两个人的相处应该是爱慕包容理解，称和邹市明是战友关系、哥们关系，可以携手打天下。