师从国侠 毕生咀华

形意拳大师韩辅桐先生，仙逝34年了。那是文革后期的1977年，也是我上山下乡刚与老师分开半年多的时间。得信急返，是我们师兄弟几人，在一个很不好开挖的山根下与他的家人一起将老师安葬。67岁的他走得那么匆忙，带着他对黄柏年老师父子般不息的情感，平静而遗憾地离去。平静中带有从师的满足，遗憾中对“乱世革命运动”所带给他莫须有的污帽而感到可笑。由于他在新中国解放初期以军管员的名义，接管济南铁路大厂时，在履历表上填过师父的名字。师父曾执教过南京与重庆国术馆。触犯了当时的“革命”大忌，而受到牵连。逝后不久铁道部下文平反昭雪，方显现出他八路军的本色和革命干部的身份。那时他虽有“政治问题”，但那些不可一世的武家、跤王式的革命头目，对他还是毕恭毕敬的，并以师相称。有时他们设场教徒显威，但看到韩老师经过，便请入场中设座求教。因为他们心中清楚，韩老师是位武林高人，要不是为了学他这身功夫，还惹不了这些麻烦。

现在看来武之大者如良医，奉献的是技艺，胸中装的是中华。尤其那些绝世高手，他们为整个民族所奋搏。事实亦是如此，今天大家都知道了，黄柏年是与师父李存义一道浴血奋战，痛杀八国联军的民族英雄，国侠宗师。他后来又为天津中华武士会的组建与教学做出贡献。同时他还是形意拳河北派的一位承上启下的重要人物。

话语如思，今天回忆起我心目中这位仰慕的老师，不由得涌出无限感慨。好像又回到他的身边感受功威，聆听教诲。在被界内人士称为总谱式的《形意拳侠》一书中我们看到，受过黄柏年指导过的部分弟子中，解放后凡从事院校武术教学的，现在看大都是一些国内知名教授。然而有谁想到，在民间还有一位鲜为人知的，黄柏年的堂室传人弟子韩辅桐先生。他德艺如师，谦默隐世不露锋芒。然而他的功夫确是了得。

韩辅桐老师德高品正。为人忠厚。入得形意门后先跟大师兄学习五年，后又将黄柏年老师及师母接入家中奉养三年。形意、八卦同修尽得真传。功至上乘，动则风声虎威，身手凌厉。拳掌所交如崩似裂，抖放振颤，使人望闻生寒！他周身是用，人触丈外，头顶乒乓球穿行不落！手如电闪，观者若呆！我师从八年幸得亲见，由衷佩感！有的教练只教不练，可韩老师始终如一地冬练三九夏练三伏。夏天最热的时候头顶毛巾走拳不止。五六十岁时，丹田还打得碗口粗的树晃晃振动！

在韩老师这里学徒进门先讲“三心”（信心、决心、恒心）。他说学武首先要对老师的功夫有信心，持疑决心就不大，更谈不上恒心了！你可改换门庭，误人子弟是要不得的！多么真实可贵，高人低姿！韩辅桐老师就是这样一位让人感到真切可敬之人。我就是一个被老师的功夫所折服，死心塌地追随其终生还觉不够的学生。韩老师传统但思想不保守。他恨铁不成钢，如果你拳式毛病几次改不了，他也是相当严肃的，师母怕我受不了，就过来安慰我，孩子改了吧，别再让他这么厉害了！现在回想起来，他们对我是多么的关心和负责啊！那时我年龄小，冒失敢说话。“老师，今天我学的您这些东西就好比字和词，今后我要写自己的文章，但不拘文体！”不善言谈的老师默默的点了一下头，嘴里嗯了一声！他看到我如饥似渴学功夫的样子，心存几分喜爱，以至到最后我还让老师牵挂，临终留嘱，再托高人而继培。

韩老师他那一丝不苟，理论贯穿实际的教学方式和宁缺毋滥、沙里澄金、把关育人的严谨态度，更是令我终生难忘。在他门下方知什么是形意拳，什么是真正的站桩子！绝非一般人所持耐！要是俯不下身子，只想来看看形意拳的光景，那干脆你也别来凑这个热闹，最后自己不跑掉是呆不下去的。因为老师有个原则，“你学的劲头大，我教的劲头就大”。一看你不是那个来路，见了只是寒暄一句，不会再跟你讲话了。没真心下功夫在这里浪费宝贵的时间干什么呢？所以不是练住的学生一般不好与他沟通。

辗转寻艺 形意是功

话回源头。韩老师籍贯天津，即现在的南开区人。少年英气勃发，开始投师习练少林与心意六合拳，尤其心意下了不少功夫，拳法练得娴熟迅猛，同门之间经常较技切磋，应用得手，心中存有几分满足。后来一次在经常活动的地方，有一位干练之人对他说，小伙子拳练得不错，但要当心“形意的劈、鉆、崩、炮、横啊”！说罢这人不见了踪影。话虽不多但在他心中泛起了涟漪！这拳已经不错了，有几个歹人我也不会让他们占到便宜，还有比这更好的功夫? 那拳法将是怎样的呢？于是辗转反侧，几日坐卧不宁。心强气盛的他暗下决心，一定要找到正宗有名望的形意拳宗师，学他个“翻江倒海，痛快淋漓”。说来容易，可到哪去找呢？

那时旧社会学武，尤其是宗技真人是很难遇到的，就是遇到也是不会轻易收你为徒。他经过不懈地多方打听，托人拐弯好容易接触上黄柏年的女婿姚忆舜。他想这下好了，可以直接拜在黄柏年老师的脚下做徒弟了。可是事情没那么简单，黄柏年不收，可能是他当时被邀太多，事务繁忙。好歹传回个话来，答应他先跟其大弟子田鸿基学习，待以后有时间再亲授。“哎，这也不错了，反正是黄老师的真传功夫，这样也好，我还能放得开，不会感到太紧张。”

田鸿基是位身材高挑硬朗，性情憨厚之人，早几年入得师门，跟随师父左右，师父很是喜爱，得授真功。他形意拳打得威猛快捷，一招一式看似简单而又深奥，出拳形式很特别，与一般常规思维所不同。这下引起了韩老师的浓厚兴趣。他更为好奇地询问其中的用法。田师兄让他把过去练的，觉得好用的招式尽可使来，他二话没说上来一个封面快手，还没等他回过神来之时，只见田抖出一个姿势，现在来说就是一个最简单的三体式，或者说劈拳，反击封打到他的面门，但田没落手定在那里，田说我的手下去就把你打出去了！几乎都是在发拳，自己反被钳制。而且根本就没有还手与反抗的余地！

这下他来了情绪，“你这是什么招式，哪来的这股力量，我怎么觉得劲发不出来，或者说发出来也不格你碰呢，而且你打中带防不犯二手！”田师兄说，其实形意拳很简单，是用功夫打人而不是招式。不像其它拳种，一开始就是一串组合套路，而形意是一拳一式的如品滋味式的单练。讲究的是拳式规整，九节合一，内外一致。好家伙一套一套的，怪不得手高啊，好拳法首先要有高而又合乎物理法则的理论做基础。理深拳才高！

自此以后他横下一条心，不练好此功决不罢休。俗语说“师父领进门，修行在个人，蛮练不悟，多走弯路。”他除了虚心向师兄请教外，把更多的时间用在独立思考和拳式的研究上。他琢磨形意拳的力到底在哪里，用怎样的动作尺度才能具备这种功能，发出这种力量。还有拳式中手、眼、身、法、步为什么要这样走。带着问题，把握住动作的原则练，效果与功力的增长情况就截然不同。用韩老师后来教授徒弟的话说，练得对了，功夫一天一个样！

他每天闻鸡起武，夜黑练拳。因白天还要做活，都是抽一早一晚的时间练习。有时为了隐蔽练功他还躲在地窖里点上油灯练习。就这样他练了三四年，功力大长。这三体式桩功，看似简单，但是要做好却不容易！可能现在的年轻人不大相信，这有什么难的啊。正宗的形意拳一进门，就给你个颜色看，站好站不好三体式，吃了吃不了这个苦就是决定个人存留的关键。有的信誓旦旦地进门，灰溜溜地拔腿走人，是常有的事。三体式要求脚后跟与臀部、身子是一条垂直线，定住这条线身子才不会前俯后仰左歪右斜。身体才能出现物理中的稳定三角形。有了这个三角型才能称其为桩子。它就像木桩楔入地下，或处于急流之中，推、捋、冲、撞、纹丝不动，如中流砥柱一般！可初练的人要保持住这个尺度，单腿不换式一次十几秒钟你也难以支撑。韩老师那时就给自己加码，五分钟，十分钟，二十分钟，最后可达半个小时之久！这绝非空穴来风！韩老师可是个板上钉钉，一言九鼎之人！

这半个小时的桩功，是何等的毅力啊！一般人难以想象。站桩不仅能打造身体的整合力，而且同时也拔出了你的神威！我在进韩师门时，感到自己已是比较能吃苦的了。在能站五分钟即可以开拳的师规下，我努力到十二分钟。这十二分钟的感觉就已经是火烧撕燎，难以坚持了！与老师相比差着一半还多呢！怪不得老师身手神捷，穿透力强！桩功站好了，就如同火箭装足了燃料，飞得快，打得远！这是丝毫糊弄不得的。韩老师练功求质量不马虎。除让师兄直接检查外，自己经常身不离镜自我对照，身不走型，所以提高快，弯路少。

就这样坚持不懈日复一日，跟师兄一练就是五年。田师兄有点觉得力不从心了，韩虽为师弟，但他对形意拳的态度太认真了！而且学得快、悟得快，毅力惊人，将来肯定比自己有出息。于是托人捎信让师父亲自教授。师父得信后不久，就让田师兄带着他亲自去见黄柏年老师。韩老师高兴的得不知怎么是好。来到师父面前深深的行过礼后，老师让他练练看看。只见他凝神站立，起式坐身打起了五行拳、五行连环、十二形拳。好家伙，一气呵成好不痛快！黄老师暗暗点头，心想这学生还真不赖，短短五年就把这形意拳练的风声虎威，明劲尽展。后生可畏啊!

接下来黄老师就给他深功严授。一次黄老师摆出一个探掌，好像是鉆拳展掌，他说拳用一动！无长无短，无近无远。拳可完整打，亦可散开用。你来破破我的手。韩心想鉆拳属水，水来土挡，我用横拳是正使。当他的横拳似着未着到黄老师的前臂时，之见黄师的掌轻轻一蹭，韩即被发出丈外仰面倒地！在场的师兄也傻了眼。师父浑身是拳，着上人就出去，好厉害啊！我等功夫还早着呢！黄老师说，功到高处增一分则有，丢一分则无。拳快是用，慢练是功。劲分明暗化，功到自然成！功夫是毅力加智慧练出来的啊！是的老师，我记住了！他心想自己仅是刚刚入门，今后的路还长着呢！黄老师可是见过大世面，大气度之人。是用真功让洋夷血溅的国之大侠！功夫可谓炉火纯青，非一般所能及。韩老师这下可开了眼界，怪不得有贵人指点，使我得以投到黄柏年老师的门下，真是三生有幸！

除形意外，他亦练起了龙形八卦掌。走行步，转换掌。有时还与师兄弟们同操对练。捋、拓、翻、托，搭手飞步，闪手游身好不灵利！黄老师耐心地指点迷津，使韩老师百尺竿头更进一步。后来韩老师与夫人商议干脆把师父师母接入家中奉养算了！一来可以照顾他们的生活起居，尽点徒弟孝敬之心，二来老师就在家中可以随时请教，这样岂不一举两得！我这韩师母是位善良贤惠、性情温和之人。把黄老师夫妇接入家中后，韩老师与家人将其视若亲生父母，伺候得非常周到。韩老师随时受到老师点拨，如鱼得水好不高兴！时间长了黄老师对徒弟的侍奉有所不忍想走，韩老师问：“是我们照顾不好吗？”黄师说：“正是你们照顾得太好了，我们有所不忍啊！”“这是我们应该的，您能在此居住是我们的福气啊！”黄老师一看不好拒绝，一住就是三年。后因他有重要邀请，方才决定离开徒弟之家。韩老师这才恋恋不舍地依了老师。但还是在背后默默关心着师父，有时寄点钱以表心意。这三年增长的功力，最少顶他平时自己所练增长功力一倍还多。黄柏年老师倾囊以授，使韩老师成为黄柏年为数不多的，堂室传人二弟子！

韩老师身怀绝技谦和待人，武界交流从不凌人。他早年在铁路做过事，一次在车站装有货物的平板车上看着卸东西，遭遇众歹徒抢劫，拒之围攻。只见韩老师向前一撩掌，那人一抬头，他迅速一坐身来了个“金鸡抖翎”，同时把前后两人打下车台。身手之快之猛把众人震住了，其中一人掉头便跑，喊道：“不好遇到高人了！”其他如鸟兽而散。武林切磋是常有的事，心中有数者对方一开口，或一出手即知功夫高低！便适可而止。也有的强势不服，非把人置于死地不会罢休。一次韩老师在练拳站三体式，过来一人看了一会便说，你这前腿愣愣的在前面伸着，我一出脚就会把你踢伤，再还怎么打拳！韩老师说我这只是个拳架子，真用自然有变化！说着还是练自己的拳。那人紧逼不让，你再变也躲不过我这快腿！说着便朝其小腿骨风速踢来！前面说了桩功站得好，可控性就强，发人马力就大。只见韩老师闪电般似抽又落，一个崩拳将对方放出好远倒地，那人起来便说你这是怎么变的，我还没看出怎么回事就出去了，真是好身手！以后这人成了韩老师的好朋友。韩老师如此事例不胜枚举。

内家河北派讲究形意、八卦、太极同修。韩辅桐老师侧重于形意，但八卦、太极亦是娴熟。刀枪剑棍器械应手。这些初学或几年的学生，老师怕耽误了你的正功一般不轻易说教。　　

宁缺毋滥  严育后学

韩辅桐老师是在解放初由部队转到山东济南工作的。从五六十年代开始在社会中教拳，从学者甚多。俗语说，行家一出手便知有没有，外行看热闹，内行看门道。武林中对其称赞不绝，有很多好的口碑。韩老师说，形意拳有五大特点：简单，易学，不易练，不好看，好使唤！要达到好使唤，非苦功莫取。形意拳真要认真起来出不了几个好手！而不是说什么人都可以练出来的！要不宗规有社会徒弟、登堂入室和传人弟子之分呢！一要看学生的品行，二要看你达到的功夫层次。韩老师因材施教严格把关，不达基本要求不开新拳，有的半年，有的一两年仍在温故知新。在学练功夫的同时老师让带笔记本，他理论指导实际的教学，手把手演示。老师说只要讲过的东西不许忘掉，这样会受益终生。我深深体会到老师的良苦用心。在我成为老师后的教学中，韩老师所传授的黄柏年师爷之拳谱，还是朗朗上口，或者出口成章。这样对学生，对自己功夫的巩固都是有直接好处的！

“形意至高身成弓，弓开弓放定盘星”。韩老师曾说“树根在下，人根在上！头顶如秤之定盘星”！这是多么超凡而高明的见解啊！要达到真正的尺度，而且百式如一，是很难做到的！最易最难，最难最易。韩辅桐老师就是在这些关键的地方严格把关，不让丝毫育徒成才的。要不他经常叮咛学生，练拳不仅用功，更要用心。

老师音容已远去，谆谆教导犹耳畔。尊敬的韩辅桐老师，您的学生们是永远不会忘记您的恩泽的。不仅是您留下的武艺，还有您诚恳做人、认真做事的品德。老师，向您汇报，我们已经实现了您生前的嘱托，到天津中华武士会旧址前，向先辈李存义、黄柏年敬献了鲜花，表达了我们崇高的敬意！今后我们还要把“天津中华武士会”爱国主义，民族自尊自强与国粹传承的不息精神，引到山东发扬光大！在山东组建“中华武士会山东传承会”。老师放心吧，师脉国侠，武魂犹存！