截拳道是一门博大精深的武道，不单纯是在技巧上的发挥，更重要的是它对心灵的探究与锻炼，使一个人更能完全而准确地表达真正的自我。

    功夫和武道是一种必须使智慧与技巧相互配合的精妙艺术。功夫的核心是“道”，也就是宇宙的自发性。“道”是一种万物遵循的规律，是阴和阳两极的和谐配合，是两种暗藏在万物之后无形的完美的力量。

    截拳道实战搏击是没有固定招式的，全凭临场做出适时的直觉反应，随环境条件变化而发挥自身潜能。李小龙截拳道可被视为通过武术锻炼，而达到最高个人能力释放境界的武学指南。截拳道的妙理只求心悟，截拳道妙技在于精简直接，截拳道的真谛在于格斗实用。

    李小龙所创造的截拳道并非是任何一种“模式”，他所留给武学求知者们除了掌握知识，技术理论和实践经验外，更在于引导武学者要突破模式外型和各种思想的束缚，以求获得真正的自由，而进入武道殿堂。

    截拳道只是个名称而已，并不是设定限制或“特定”的做事方式，它亦没有兴趣将练武者定型，它是提倡接受真我，表达独特的自我，把所获得的各种知识经验总结完善，吸取有用的取其精要，进入本源，以求得发挥自己的个性和与众不同的表达方式。这就是李小龙武学思想意义和目的所在。

    李小龙运用太极图以表达阴阳互依、相抱不离的理念，在一个圆形的整体中有两个鱼眼表示你中有我、我中有你、阴中有阳、阳中有阴。阴阳互补的“流动性”为阴阳图形，有两个动态的箭头和两句名言“以无法为有法，以无限为有限”作为武学思想。

    拳理中含有太极阴阳的和谐转化，相互作用，无穷变化。阴柔软灵巧，阳坚硬快速，两种力量之间刚中有柔、柔中有刚、刚柔相济，而产生出千姿百态的拳技。由此深悟截拳道内涵与外形、拳理与技巧、进攻与防守相结合而衍生出武道哲学妙理。

截拳道是没有形式的拳道，它没有门派之分。所谓的“截拳道”只不过是为了便于称呼而已，但它却顺应任何门派，因为截拳道蕴含着其他门派的武技，并善于择用任何门派的技法全力以赴，从而重创对手。

    截拳道的精髓在于自由无羁，无形无法，是不为任何模式所拘束的，唯有肉体与心灵的完全自由，方可能完整地表达真正的自我，此为截拳道之真义。