随着科技的发展，物质的满足，人们的快乐指数却并没有增加。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，手机成为亲情杀手，这让很多父母感到一些悲凉和无奈。

手机占据孩子大量的时间，父母的关心和教导统统都被拒之门外。这种娱乐方式将会阻碍孩子的身体健康、引起视力下降、让孩子变得孤独焦虑、让孩子成绩下滑、性格扭曲等。

玩手机不仅不利于孩子的身体健康，还对心理健康造成不良影响。所以当务之急是怎么帮助孩子摆脱负面现状，从手机网络中走出来。

最简单的方法就是积极体育运动，参与武术训练等。运动不仅可以提高身体素质，也可以释放负面能量。

而武术对青年的影响更是由内而外，它的一些特质，也是别的运动所不具有的。

武术是我中华民族的特色传统文化，其突出特点就是重视人的道德修养，把“德”提到至高地位，主张以“德”教化天下。它在民族文化的总体氛围中孕育、产生、繁衍、发展，具有东方文明所特有的哲理性、科学性和艺术性。这种深厚文化底蕴的熏陶，有利于青少年德育的发展。

未习武先习德。青少年儿童天性活泼好动，浑身有使不完的劲，但自我控制能力不强，缺乏坚强的意志力。意志品质是意志的具体表现。而武术练习是对学习者意志品质的全面锻炼和培养。当面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时，学员可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时一定要用坚定的意志去克服杂念，必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神，战胜自身懒惰。

武术以它丰富多彩的内容吸引着孩子。孩子在充满欢乐、不断克服困难取得成功的过程中，培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质。武术对儿童的身心发育、个性形成、自信心的培养也都起着不可替代的作用。

当孩子把武术当成一种休闲娱乐的方式，自然而然的就离开了手机的虚拟网络。相比手机而言，武术带来的不仅仅是身体健康，心灵健康，更是赋予了孩子一种积极的生活态度。既然如此，家长们又何乐而不为呢？

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