2018年北京第十五届少儿武术比赛暨

关心下一代·全国少儿武术比赛（华北赛区）

【报名选项参考指南】

致各参赛单位教练：

欢迎组队参加2018年北京少儿武术比赛。比赛不仅仅是对运动员成绩的检验，更是对教练员执教能力和比赛带队经验的检验，如何合理选择参赛项目，报名选对是关键，小编为大家提供以下几点报名建议和方法，供各位教练交流参考：

一、如何正确报名？

1. 读懂比赛规程每个细节，别因不懂比赛规程而影响成绩；

2. 根据大会提供的报名指南进行操作，如不懂电脑，请个会电脑的来帮忙；

3. 看看去年的报名秩序册，选择合适的项目参赛，避开与水平高的项目在一组比赛。

二、如何选择A、B、C组参赛？

1. A组是专业组，没有相当高的技术水平，你就别来这组凑热闹了；

2. B组是普通组，学过一年半年的，自认为还可以的，来这组比赛吧；

3. C组是业余组，这组的水平整体很一般，想有个展示机会混个成绩的，这组可以考虑；

4. D组是外籍组，专为港澳台和国外友人设计的，中国大陆的就别参合了；

5. E组是网络视频大赛组，专为来不了比赛现场而设计，是通过线上比赛，请专家进行线上点评和打分，得分成绩公平，没有人情分（同一个运动员，可选择线上和线下武术比赛同时进行，便于更好的了解自己水平和专家评委给出的建议成绩）。

三、如何选项？（科学合理选项特别重要）

案例一：学生会小红拳和大红拳，比赛规程没这一项，该如何选项？

方案1：小红拳和大红拳属于少林拳，可报在第23项里；

方案2：小红拳和大红拳也属于第四类传统拳，可报在第29项目里，四类传统拳（查.华.花.炮.红.少林）

方案3：小红拳和大红拳也属于传统拳，也可报在第30项，其他传统拳里。

案例二：学生会螳螂拳，比赛规程中也没有，该如何报名？

方案1：螳螂拳属于象形拳，可报在第28项里，三类传统拳（地躺、象形） ；

方案2：螳螂拳也属于传统拳，也可报在第30项，其他传统拳里。

案例三：学生会岳家枪，比赛规程中也没有，该如何报名？

方案1：岳家枪属于单器械，可报在第45项，单器械里；

方案2：岳家枪也属于长器械，可报在第48项，长器械里；

方案3：岳家枪也属于其他传统器械，可报在第50项，其他传统器械里。

四、报错项了怎么办？

方案1：在报名系统关闭前，可以在后台自行调整修改；

方案2：如果没来得及改，在组委会报名名单公示后再一次核对修改；

方案3：实在没报对（尤其是第一次参赛的），这次长个经验教训，认真学习为明年比赛做准备。

五、报错项的后果？

后果1：不按项目特点和分类进行报名参赛，分数肯定低；

后果2：即便是全国冠军的水平，如果报错了项，也很难进入前八名成绩（例如：你在餐馆点的红烧牛肉，结果上了一盘鱼香肉丝，虽然都是肉类，结果完全不一样）；

后果3：报错了项，虽然可以正常的比赛，就是得分低，引起纠纷，不仅对大会带来麻烦，而且会因教练员不懂比赛规则和项目特点带来其他后果，家长也会失去对教练的信任和认可。

六、裁判员一般怎么打分？

建议1：对动作标准、动作大方、不急不慌、演练有序的运动员给高分（裁判一看就很专业）

建议2：对精神饱满，摆头亮相酷帅的、服装有特点亮点的运动员给高分；

建议3：对看上去翻来滚去动作漂亮、还有高难度，如果偏离了这个项目特点的，不会给高分；

建议4：对编排一般，动作一般、现场发挥失误的运动员，不给高分还会适当减分。

建议5：对规定项目拳术器械和武术操比赛，即便动作再漂亮再标准，如果动作错误，错一个扣0.2分，错2个基本与前八名就无缘了。

七、如何有效把握比赛时间？

建议1：把握裁判打分特点，一是亮点加分，二是失误扣分，平淡不会得高分。

建议2：规定项目按正常时间比赛，打快了就会很毛躁，所有动作毛躁的，裁判不会给高分；

建议3：个人自选项目，建议时间30秒到1分钟左右，这是为什么？因为裁判看的是运动员水平，不看不练了多少动作。

建议4：运动员演练时间越长，失误几率就会越多，一旦失误或造成重心不稳等，裁判就会扣分，得不偿失（部分教练想让运动员多练一些动作，这样划算。恰恰相反，比赛不是表演，评审很严格的）。

建议5：集体自选项目，建议时间2分半钟左右，这是为什么？一是保持运动员充足的体力完成动作，二是减少失误的几率，三是把最漂亮的动作和组合亮出来即可。

八、不懂裁判规则怎么办？

建议1：买几本相关裁判规则书回来看看，学习专业知识，避免不必要的吃亏；

建议2：参加组委会举办的赛前培训班，增加知识点，为运动员争取高分。

建议3：国家举办的相关裁判员培训班，一定积极参加，一是拿个证，二是学习知识和经验。

建议4：实在不懂比赛规则，就保持低调学习心态，不给自己找麻烦，别逞能、否则就会被裁委会严肃批评处理，不仅很被动还很尴尬。

建议5：多请教有比赛经验的同仁寻求帮助（至少寻求有3-5年以上比赛组队经验的）。

以上是小编结合多年的赛事经验，给大家一些建议，有些是关键点，一定要认真体会，觉得合适就采用，后续还会有内容为大家补充，请及时关注。

祝大家在比赛中取得好成绩！

                                            少儿武术网编辑：龙脊

                                                2018年5月1日

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